坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

8月の振り返りと9月目標

2011-09-07 00:00:00 | マラソン(練習記録)
台風12号による被害はかなり甚大でしたね。一応台風はなくなりましたが、変わった温帯低気圧と台風13号の影響で北海道も大雨に見舞われています。しかし、これも明日まで。一雨ごとに秋が深まっていきます。さて、北海道マラソンの完走記もなんとか終わり、ちょっとほっとしている今日この頃。しかし、毎月末している振り返りは一応形だけでもしようと思います。まずは8月の月間走行距離ですが、   470kmでした。これ . . . Read more