坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

別海パイロットマラソンまであと4日&美唄の後遺症

2011-09-28 22:22:28 | マラソン(練習記録)
Pカンが続く札幌です。月曜日から夜勤に突入し、やっと水曜日の今夜から明日の朝で終了です。昼間ってなかなか寝られないですよね。別海パイロットマラソンまであと4日となりました。今のところの金曜、土曜日は天気が崩れそうですが、日曜日はなんとか回復しそうです。気温も昨年のようにちょっと肌寒いくらいで、マラソンには良い感じになりそう。あとは風だけです。昨夜は久しぶりにWholeさんへ行ってきました。もう大分 . . . Read more

BMZセミカスタム作成

2011-09-28 12:00:00 | マラソン(練習記録)
昨日お話したインソール。BMZ「BMZセミカスタム」でレースシューズ用をつくっちゃいました。予約の電話を入れたところ、定休日にもかかわらず応じて下さいました。開店の10時と共にお店へ。先日購入した既成品の感想などを話しながら早速採寸が始まりました。私は小学生の頃から外反母趾で親指が極端に内に入っているんです。特段痛みを感じた事がなく、スポーツも人一倍してきましたが、このことで故障で悩んだこともあり . . . Read more