2011美唄ハーフマラソン完走記・・・・スタート～折り返し 2011-09-26 00:00:00 | マラソン大会 9月23日（金） 祝日 10時 気温14.3度 北北東の風2．6m（気象庁発表）美唄ハーフマラソン。スタート。朝6時携帯の目ざましで起床。昨夜入った酸素カプセルでは爆睡。帰ってきて寝たのが0時。やっぱりちょっと寝不足気味。おとといは明け方前からほとんど寝てなかった。とりあえず、準備はしてあるので、顔を洗って朝食を取った。昨日の鮭鍋（サーモン駅伝の鮭）とごはん、たまご、納豆。フルマラソンほど食事 . . . Read more
