４月５日 2006-04-05 23:51:26 | Weblog 今日からポーアイではなく、姫路での練習です。 姫路はポーアイと違って正確なポイント位置ではないので、 ＬＰはあてにならないかもしれません。 今日は北野さんが体調不良のため欠席でした。 練習メニュー ＵＰ20回 60周 30周×２本 リレー４タッチ 60周は、最初の30周を牧さん（甲子園大）、31～52周とラスト4周を西上くん（県立大）、53～56周を中澤くん（新神戸Ｓ）が先頭でした。 ＬＰは . . . 本文を読む
