4月12日姫路練習

今日から北野さんが復帰。 少ししんどそうに思えましたが、頑張ってらっしゃいました。 新入部員も２人増え、今日は藤本君が練習に参加しました。 私も１回生指導のため、氷上に今日から乗りました。 練習メニュー ＵＰ２０ ６０周 ３０周 リレー２周５タッチ 60周は１～30周が先頭牧さん（甲子園大）、31～55周が中澤くん（新神戸Ｓ）、残り西上くん（県立大）でした。 ＬＰは１～30周が3.5～4 . . . 本文を読む