セルフ・チェックしてみた。
１）イメチェンをする：やってみた。ちょっと変化があった。特に、周辺女子からの好印象だった。（継続中）
２）たくさんの睡眠を取る：やっている。疲れが取れる。切り替えができる。
３）ひとり旅に出る：やっていない。
４）迷ったら新しいほうを選ぶ：やるときもある。状況次第
５）環境を整える：やっている。
６）TO DOリストをつくる：やっている。
７）複数のコミュニティを持つ：やっていなくもないが、今は、やっていない。
８）デジタルデトックスをする：やっている。
９）夢を口に出す：やっていない。
１０）自分を甘やかす：やっている（いつも）。
(意見には個人差がありました)
