練習方法

お久しぶりです



柔術ライフ！週に二日の

練習だったはずが…



気がつけば、

週3～4日になってる

今日この頃😅



現在通っているジムは

「寝技ワールド」メインジム🥋



「スパイダー」🤼‍♂️



「○○会」🥊

㊙️出稽古禁止な為画像なし！🤫



３ヶ所のジムで

日々トレーニングを

しております🥋







ただ実際沢山行けば

良いのではなく、

オリンピックで見た

角田選手の巴投げのように

なにか絶対的に得意な技を

ひとつ持つ事が大事！

なんかな💪



自分の得意なものは…

ラッソー！



ここを元にガード、スイープ、

絞め、極め、など

練習していこう✨



100の技を覚えるより

ひとつの技を100回

練習していこうと

考えてます🤔