10月29日(土)

一週間ぶりの柔術！



今夜は必須テクニックの

ペンデュラムスイープを

沢山打ち込んできました！

フラワースイープとは

軸が違うところがミソ！

なんですね～

要チェックです✏️



そんでもって、

スパーは軽めに5分2R！



気持ちいい疲労感で

帰宅後の一杯も

ウマイです☺️

10月20日(木)

スパー4R終了直後どえす↓



もう、道着も脱いでしまって

おなかいっぱい状態💦

今日はこのくらいに

しといてやるよ…(笑)

なーんてね！😊



もちろん、本日も

青帯、紫帯、茶帯さん達に

メタクソにされた事は

言うまでもありませんね😅

10月16日(日) Ⅱ

さて、野球はと言うと…

5-3で勝利しました⚾



三打数一安打。三振１

今年は打率、三振ヤバイな😱

あっ！今年も！だね😅



まっ！でも

楽しいからいいね🎵

10月16日(日)

今日は日曜日！

野球の練習試合で上京！




ちょっと球場に行く前に！

幼なじみの

ワンコと合流して

朝、さんぽ🐾



同い年の13才！

お互い年とりましたなぁ…

人間たちもですけどね！😅



さっ！野球だ！⚾🏟️

レッツらゴー🎵

10月15日(土)

土曜日はまったり柔術！

白帯多数で

スパイダーガードの練習。

スパイダーは…

指が痛くなるから

キライだ💦




他、ラッソーなど

勉強しました。




スパーは5分3R！



本日、記念すべき

初タップ取りました✌️




やベー！益々柔術が

楽しくなっちまった🎵




そんな日は

一杯もうまい😁