【お花見】3月30日(火)

今日は家族みんなでお休み🎵

桜も見頃を迎えているので🌸

お花見ウォーキングを🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♀️

企画してみるも…




イマイチ乗りの悪い奥と娘😤




しかし❗

クーナッツ探しウォーキングに

目的を変えてみると💦

重たい腰を上げてくれた😅




てな訳で😁

クーナッツをゲットしよう👍

ウォーキングにレッツらゴー🎵



この辺のほとんどの

スーパーやコンビニを

探してみたようだが、

売り切れだったみたいで😞




なかなかのレア商品💦




まだ行ってない

コンビニ目指して

ウォーキング～🎵




すると、



２軒目のコンビニで

見事❗クーナッツをゲット‼️



ほーら！歩くと良いこと

あるでしょ😁

何だかんだで、

約二時間ほどのウォーキングを

楽しんでまいりました🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♀️



桜や菜の花も

凄くキレイでしたよ✨







さて！

気持ち良く歩いた後は…



やっちゃいますか🎵



今年初のBBQ🍖

楽しんじゃいました😆🎶



そんなこんなで、

家族で有意義な日を

過ごせましたとさ😌

【柔術】3月27日(土)

今宵のテクニックは

ダークチョークの

お勉強！

なかなか恐ろしい技じゃ💦




そして

スパーリングは2R



これでお腹いっぱいでは、

まだまだ体力アップが

必要ですな😥

それに同期のレベルアップが

著しい💦

完全に置いてかれてる😣

頑張んないとな❗



間違いないのは、

練習後の酒は、



旨い😋

【グッバイ】3月26日(金)

グッバイ👋

ノア&タント😭





沢山の思い出を

ありがとう😆✨



達者でな❗

【柔術】3月20日(土)

練習再開！



久しぶりすぎて

色々忘れてる😨

また１つ１つ

やっていこう❗




そんでもって、

今回のテクニックは

ラッソーガードの

掛け方と展開。



フムフム🤔

勉強になりました！



スパークリングは

２Ｒでお腹いっぱい💦

体力落ちまくりでした⤵️



変わらないのは…

練習後の一杯の旨さ！



この一杯の為に

がんばってます👊

【誕生日】3月9日(火)

ベルよ🐶

12才の誕生日🎂

おめでとう🎊





もう12才かぁ。。。

まだまだ

長生きしてね！