1月23日(日)

本日、日JJ🎶



か～ら～の～







ホー○レ○スタイル飲み🎵

楽しい日曜日でした😁

1月16日(日)

ねわざワールド代表

大賀先生にご指導

頂きました！





素晴らしい内容で

ものすげ～

勉強になりました❗





ありがとうございました❗

1月15日(土)

足利の里山

両崖山にご近所さんと

ハイキング🎵



織姫神社→山頂→本城コース

所要時間180分



子供たちも

最後まで

がんばってました❗



つーか、

子供たちの方が

余裕でしたね❗



山頂では

足利の町並みは

もちろん！

遠くに

富士山やスカイツリーも

見渡せました👀




ハイキング後は

打ち上げ🎵

ハイキングの心地よい

疲労感が酒をすすめました🍺

1月8日(土)

初練習してきました🥋

2022一発目のテクニックは

デラヒーバガード、

クォーターガードからの

攻防。

これ、なんか

しっくりくるかも😆🎵




そして、スパーは3R❗

年末年始の運動不足で

最後はほぼ力入ってません

でした😅




バテバテ中は

他のスパーを見て

お勉強❗



黒、紫帯の

スパーは勉強になりますね✏️



てな訳で

今年も柔術ライフ

楽しんで参ります🎵

1月2日(日)

コマ回し🎵

お正月っぽい

遊びで楽しみました😆



なかなか難しいのか

娘は一度も回せませんでした！




昔取った杵柄で

私は回せましたよ！



流石、昭和生まれの

オレね✌️