プレッシャーが大事！

今日は練習日🥋

久しぶりにオクトパスの

Kさんが来てくださいました🎵

ボコられた事は👊

言うまでもありませんが…

ライトスパーで

動き重視の有意義な

時間を過ごせました😁



Kさんからの助言！

「さばく事より

プレッシャーをかける」

勉強になりました！

怪我しないように！

今年一番の寒気の中、

鍛練して参りました🥋



相変わらず

ボコられてますが

時々、カウンターや

ガードからの

スイープがキレイに

極るようになってきてるので

良しとしましょう🎵




まぁ怪我しないよう

なるべくスローに！

そして、７割くらいの

力で行ってま～す😁👍

謹賀新年 2024

老いに屈せず

何事にも

全力で…

いや！ほどほどに

がんばっていきます！



今年もよろしく

お願いいたします。