こりゃ大変だ＾＾；

最近物凄く食欲がある＾＾。
でも朝、昼、晩と３食を守っている＾＾。

間食も殆どしない＾＾。
なのに・・・・・＾＾；

9月25日　　76.4
　 　 26日　　75.1
　 　 27日　　75.2　28日記録の取り忘れ＾＾；
　 　 29日　　75.9
　 　 30日　　76.6
10月 1日　　76.0
　 　 2日　　75.7
　 　 4日　　76.0　3日、釣りのため記録なし＾＾；
　 　 5日　　77.3

昨日は間食はしていないのにこの増え方＾＾；
１Kg,2Kgは大した事が無いと言うけれど、このままだと大変な事に＾＾；

気が付いた時にはズボンがはけないなんて言う状態になりかねない＾＾；
何で秋って食欲があるんだろう＾＾；


ラジオのＣＭから＾＾；
旦那：「最近服の縮みが激しいようだけれど、洗濯をした？」
奥方：「それはあなたが太っただけよ。」

今日のお昼は中華に誘われた＾＾；
でも断って立ち食いそばにした＾＾。
食べないでダイエットはしたくないんです＾＾。