久しぶりに＾＾。

今朝は4時に1回目が覚めたんです，二度寝して目が覚めたのが6時＾＾。
こんなに寝たのは久しぶり＾＾。

何か吹っ切れたものがあったんでしょうね＾＾。
土日は目覚ましもセットしていないし＾＾。

テレビを見ていて名古屋城の改修に驚き＾＾！
行くなら今の内でしょうか＾＾。

今日で８月も終わりなんですね＾＾；
明日からは９月，早いです＾＾；

こんな日も＾＾；

今朝，某ビルで断水しているので受水槽室の鍵を届けて欲しいと電話が＾＾；
ビルに着くと工事業者はまだ着いていなかったんです＾＾；

受水槽室の扉を開けるとものすごい熱気とブザー音が＾＾；
ブザーを止めて換気扇を回したんです＾＾。

動力盤には高架水槽の減水警報のランプが点灯しているんです＾＾；
ポンプは回ってはいるけれど水をくみ上げていないんです＾＾；

そこでもう一台のポンプが回るようにして10分ほどで断水は解消＾＾。
担当者に連絡して一件落着＾＾。


会社に戻って1時間ほどして別のビルで大規模な断水が起きていると＾＾；
そこでそのビルに行きましたが大きな建物なのと特殊な配管経路で難渋＾＾；

私が残っていても用が足りないので帰宅することにしたんです＾＾；
残っていたら確実に徹夜作業でしょうからね＾＾；

今度は＾＾。

今日は前立腺全摘手術後の定期検査の結果を聞きに行ったんです＾＾。
数値的にはほぼ平行線で問題なし＾＾。

脂質の方では総コレステロールは下がったのに，中性脂肪に！マークが＾＾；
気にしていた尿酸値は気持ち下がっておりました＾＾。


帰りがけに先生が「ひざはどうした？」と＾＾；
今回はストレッチのお薦め＾＾。

ペダル漕ぎは毎日だけれどストレッチは週２，３回で良いと＾＾。
一番重要なのは腰を落とした時に膝がつま先より出ない事＾＾。
先生のすねは床に対して直角でした＾＾！

初めのうちは何かにつかまりながらでも良いと＾＾。
ストレッチって筋肉痛にすぐになるんですよね＾＾；

神田小川町から淡路町＾＾。

今日は神田小川町の受変電設備の現場調査に行ったんです＾＾。
小雨，強風，湿度が高いし高温だし最悪ですよね＾＾；

小川町から淡路町方面＾＾。




付近図＾＾。




小川町の交差点にある寛永堂さん，和菓子のお店やさんです＾＾。
店頭にあった　鮎　という和菓子を買いました＾＾。

淡路町にあるホテルのフロントさんへの差し入れです＾＾。



交差点を渡ったところにある花壇，強風で風鈴が賑やかに＾＾。




ホテルのフロントでちょっとお話，ホテルの近くのお店でさば味噌定食（800円）を＾＾。

キュウリ，人参，大根の香の物．大根の葉の煮つけ，唐辛子のピリリとした辛さが，黒豆＾＾。
さば味噌はさばが３枚も付いて，味が浸み込んでいて美味しいんです＾＾。

お味噌汁も具だくさんで美味しかったです＾＾。
常連さんの多そうなお店でした＾＾。

帰りの電車＾＾；

山手線で隣のシルバーグレーで眼鏡をかけた親父，sudokuをやっているんです＾＾；
時たま咳払いや口を開けて息を吐き出しているんですけれどね＾＾；

その時の口臭が凄くて気分が悪くなるくらい，途中で席を立ちました＾＾；
多分自分では判っていると思うんですよね，あれだけひどければね＾＾；


西武新宿線の高田馬場ではコンコースに人が溢れていたんです＾＾；




エスカレータは運行停止，階段もこの状態＾＾；

こんな中でスマホをいじっているおバカさんも＾＾；


踏切に人が侵入，安全確認で電車を20分停車させて安全を確認したんですって＾＾；
ラッシュ時にえらい迷惑です＾＾；