糖尿病予防教室 （食生活改善推進員協議会）

１月１６日は
清田区の　里塚中央会館　で　糖尿病の予防教室
が開かれました





この日は講演と、調理実習です






メニューの一つ
「鮭のハーブパン粉焼き」

玉ねぎ、セロリ、パセリのみじん切にパン粉
ローズマリー、タイム、バジルを入れる
薫り高い一品です

会館の　広くはない台所で、皆で協力して
調理しています






主菜、副菜、果物です
これに黒豆ご飯、中華風コーンスープが付きます






副菜は「大根のナムル」で
合計で６３１㎉です

薄味です


食事の前に講演があります

区役所の健康・子ども課の方が　具体的な数字を使って
解りやすく説明してくれます


　　


食改の会長もお話しました




　　　　

皆さん美味しそうに食べています

この後、思い思いに、麻雀、トランプ等好きな事に興じていました