ラジオ体操

五階のリハビリ病棟では
毎日 11時半から
ラジオ体操があります

顔ぶれはいつも決まった
メンバーですが

ラジオ体操も きちんと
すれば いい 運動になりますが

椅子に座ってするので
たいして 運動にはなりませんが
やっています


眠りが浅いので







看護
師さんに 言ったら

耳栓を 提案された

午前一時頃、目をさますと
いろいろな音が聞こえます

歯ぎしり、イビキ、
廊下を歩く足音、
同室の人に 話しかける声

それらが聞こえると
ますます眠れない






スパゲッティ
ミートソース