冬晴れがつづきますね。
今日は、 先月受けた市の特定検診の結果を聴きに
近所の いつもの内科医院に行って来ました。
毎月、今月はどんなのかなぁ～と楽しみにしながら...
受付脇の壁に毎月、その季節に相応しい壁飾りが
待合室で待つ患者さんの気持ちを和らげてくれるのがうれしい(*^-^*)
今年は キルティングのクリスマスのタペストリーです。
クリスマス仕様は やっぱりかわいいわね～!!
よく見ると、見たことあるような。。。
去年と飾り方を変えてるので また新鮮だわ～♡
昨年の壁飾りは → 
さて、検診の結果は...いつもドキドキだょ～
気になっていた悪玉、善玉は 辛うじて セーフ^^
肝心の中性脂肪値は ちょびっと基準値からはみ出ていた(-_-;)
先生は「このくらいなら気にするほどじゃないから
いつもの薬 出しておくから」って。。
気にするな、といわれても
朝晩薬を服用しての数値だからね。
とにかく食事と運動をもっとなんとかせねば、、、あ～ぁ
それにしても、さすか12月は医院も混んでる～
午後3時半に受付して、呼ばれたのが5時半、、丸2時間待ち。。
その後薬局で30分待ち。。
市の特定検診は今月で〆だから
来月はこれほどの混雑じゃないといいけどね。
昨年の記事も拝見しましたが、同じものでもまた雰囲気が
変わりますね～、さすがのセンスです。
検診結果、なんとか無事で良かったですね。
食事と運動に気をつけ、心穏やかに（これが
一番問題かも）過ごしてください。
タペが素敵ね～～
海外製かな？
こんなタペ 一枚あるとクリスマスは、これだけでいいね
麦ちゃんの血液検査
私は、たぶん
今月末には、結果聞きに行ってきます。
一年に何度かやっているけど、町の特定検査では、全部検査できるから、ありがたいね！
精神的なことでも値が変わってくるかな？
だとすると・・・ドキドキです。。。。
運動は大事大事だね。
私にも言えてるわ。
クリスマスグッズは可愛くって、気分が上がりますね。
私はまだ出してない。
面倒で・・・なんて言っちゃダメだね。
風邪が治ったらだそうっと。
はい、有難うございます!!
検診の結果ギリギリ何とか大丈夫そうでホッとしました。
本文にも記したけど、
毎日薬服用しての数値だからね。
せめて薬を1錠に減らしたいな。
運動がダメなんだよね。
せめて汗ばむ位にあるかないとね。
心穏やかに、、これも難しいけど
どうにか努力しないとね。
待合室すごく混んでるのに、タペストリーの近くに行って
じーっとみてきたの。。
変な人、と思われたかもね～笑
このタペは、大きいツリーなどがプリントしてある生地を
キルティングしてあったょ。
それに手作りの飾りがつけてあったヮ
これなら、プリント生地があれば誰にでも出来そうでした。
でも、かなり大きいから派手さもあって効果的だな～と見てきました。
みきちゃんも結果聴きにいくのね。
>精神的なことでも・・・
採血検査は、内臓疾患をみるんじゃないかな。。
いずれにしろ、検査結果聴くのってドキドキするよね。
は～い、結果はなんとか～^^
有難うございます!!
運動は大事ってわかってるんだけど
どうも動けない
続きで～す。
わかってても、やらなきゃ 分かってる事にはならないよね。
面倒で・・・ 私も歳のせいにして年々増えてる～～
今はこたつ生活だから余計におシリが重いしね。
風邪 お大事にね～
小さい額入りの壁掛けも素敵なセンスですね。
後ろの壁が白いから､飾りも映えますね。
検診結果を聞くのって、やはり心配ですね。
でも、まあまあでよかったじゃないですか。
冬になると、どうしても外の活動が減りますね。
パッチワーク教室のメンバーさんが、外で草取りでもするのが骨にもいいんだよって言っていました．ビタミンDを作る。
ウォーキングをさぼっている私、今日は少しだけ畑へ顔を出して野菜の収穫をしてきました。歩いて行ったので､少し運動したことにしようっと。
サンタさんは手作りかどうか分かりませんが
可愛いので大写しにしたんだけど
ピンぼけになっちゃいました～
小さな額はクロスステッチ
刺してみたくなるような素敵な作品、まじまじと見てきました～^^
検診結果、、はい、有難うございます!!
健康づくりって、自分の意識次第なんですよね。
おつかいなどは、ほとんど歩くようにしてます～^^
歩けない時は、お日様あびるだけでも有効なんですね。
りりいさんは、お仕事もされているのに
ウォーキングも心がけて、見習わなくちゃ～ね