10月1日 
今宵はきれいな 三日月様です^^
いよいよ本格的な秋の訪れですね〜
が、昼間は30℃ ..... なんなんでしょうね この暑さは〜
いよいよ、と云えば...
今日から 消費税率が上がり 10％に.....
軽減税率が適用されるお店、売り場は大混乱だった模様。。。
税率アップは、決定して いざ発車してしまった以上は
ま、約束の 社会保障充実のために
しっかり使用していただきたいものですよね!!
* * * * *
今日は 近所の 内科医院にて定期検診の日でした。
毎月 時季に合わせた 壁飾り
今月は コスモス と無花果(いちじく)でしたが
カメラ忘れてったので 画像ありません。
↓ 先月9月の 壁飾りです
額手拭い ≪宇治平等院≫
いつも照明器具が白く写り込んでしまい残念〜
↓ こちらは 8月初めのもの。。
富士山のご来光 他 の写真
医院の関係者の方撮影の画像とのこと。。。
そして、その下には ↓
≪金魚の一家≫ 患者さん作
金魚ちゃんの 縫いぐるみ 可愛らしいですね(^^♪
* * *
さてさて、私の診察の結果は〜?
前回の診察日に 採血していて その血液検査の結果は(ドキドキ...)
いつも気になる
『中性脂肪 善玉 悪玉コルステロール」
今回はーーーやったー!! どれも 改善されていました〜
で、引っかかったのは たんぱく質 の不足
「お肉や魚をもっと食べなさい」と。
確かに、魚は好きだけど、お肉は控えめだったよなぁ〜
あとは 不整脈がどうも いけません。
循環器の専門の先生へ紹介状です。。。
もっと落ち着くといいんだけどね!!
長い間悩んでいた中性脂肪値、
検査結果 好転して良かったです^^
ずーっと続くと良いんだけどね。
実は、食生活最近あまり気を付けてないので
結果が出るのって ヒヤヒヤしてました〜
でも、自分で気をつけてる事もあるんて゜すょ。
糖分を避けてる。。甘いケーキ、菓子類はほとんど食べません。
お料理にも、お砂糖はあまり使用しないしね。
この春から利用しているサプリが効いてきてるのかな、と思ってます^^
成人病は、症状がでないから、やっかいだよね。
そうそ、見直せるところがあったら ぜひね〜
自分の身体は自分で護らないとね〜..
.なんてエラそうなこと言っちゃったね
血液検査の結果、素晴らしいですね～
きっと、きちんと生活されて、お食事もちゃんと考えて実行されていらしたんでしょうね。
さすが、麦さん！！
私、太る一方でコレステロール値は絶対ダメだわ、って自信たっぷりです。
このまま行ったら酷い病気に繋がるんじゃないかって思っているのに、努力もせず。。。
麦さんにぼやいたってダメよね！
私もみなおそう～
コメント有難うございますね!!
ご無沙汰致しております。
時々はのぞかせて頂いてはいるのですが
読み逃げばかりでごめんなさいデス!!
本当に今夏は暑かったですよね。
地球の温暖化が進んでいるのでしょうかしらね。
さくらさん、お元気でしたか〜?
消費税アップ
余程気を付けてお買い物しないと、と思ってはいるんだけど
さて、どうなることやら。。不安ばかりが募りますー
さくらさんは、K-POPのセレクト大丈夫ですか〜笑
はい、血液検査の結果、良くてよかったです。
今後も継続されれば良いのですが、、、。
さくらさんは、これから結果がでるのね。
結果前はドキドキですよね。。。
この医院では、医院関係者の作品を常時飾ってるので和みます^^
時々 患者さんの作品もね。
お久しぶりです。
今年は暑い日が多い秋ですね。
何だか変ですよね。
で、消費税１０パーセントに上がって
自分のお金の使い方を考える今日この頃です。
無駄は省いて、必要な物をセレクトして、お得感のある買い物をしようと思ってます。
K-POPもセレクトしようかなって（笑）？
所で健康診断の結果が良い方に進んで良かったですね。
私は先月に市の健康診断受けて、発表は今週の木曜日です。
異常なしだといいですすが・・・
患者さん作の金魚の一家可愛いですね。
お上手ですよね。