食欲

先日、親戚の叔母さんからチョコレートをもらいました。

今日それを食べたのですが、食べ出したら手が止まらなく、ついつい半分以上食べてしまいました。

どうも、チョコレートには麻薬性のようなものがあり、やめようとしてもやめられません。

「あと一つ。」と思いながら一体何個のチョコレートを食べたことやら。

去年の冬にも同じ事をやったような気が・・・。確か袋に入っている一口チョコを2日で食べつくした記憶が・・・。

誰か対処法を教えてください。