爆食しました。
無性に空腹だったもので・・・。
昨日の夜食：菓子パン3つ、アイスクリーム1つ
朝食：白米茶碗1杯、味噌汁、納豆1パック、菓子パン3つ
昼食：ラーメン、菓子パン4つ、アイスクリーム1つ
夕食：白米茶碗1杯、味噌汁、ハンバーグ、スパゲティ（少々）、温野菜、スクランブルエッグ
夜食：菓子パン1つ、豆腐1パック、大福1つ、アイスクリーム1つ、炭酸飲料(500ml）1本
1日で菓子パンだけでも11個食べてる。こんな食生活を続けていたら、ぶくぶく太るんだろうな。
明日からは大食いしないように心がけます。（ダイエットをやる人がよく言うようなセリフですが・・・。）
昼寝しました。
昼食を食べたら無性に眠くなったのでちょこっと昼寝しました。
気がついたら5時になっていたので、夕食を食べました。
まさに牛のような生活です。
トレーニングしました。
ひさしぶりに近所の陸上競技場内のトレーニングルームに行ってきました。
さあ、明日の朝どの程度の筋肉痛になっているのでしょうか。
有休をもらいました。
私の会社では毎年3月21日に1年分の有休がもらえます。
まあ、有休をもらっても使う気は全くありませんけど。
目指せ、3年連続の有休消化ゼロ。