スイムの練習再開

タイトルの通り、スイムの練習を再開しました。

泳いだのは13年9月のサンポート高松トライアスロン以来です。

1500メートル泳ぎました。

スタミナは問題ありませんでしたが肩周りが翌日筋肉痛になりました。

バタ足の練習をしたら、足がつりました。

まだまだ練習が必要です。