最近プールでクロールを1500m泳いだ後に、バタ足の練習をしています。
手はビート板の上に固定しています。
腕で水をかかないと全然進みません。
バタ足だけだと100m泳ぐだけで足がパンパンになります。
いかに足を使っていないかと、実感させられます。
最近プールでクロールを1500m泳いだ後に、バタ足の練習をしています。
手はビート板の上に固定しています。
腕で水をかかないと全然進みません。
バタ足だけだと100m泳ぐだけで足がパンパンになります。
いかに足を使っていないかと、実感させられます。