お昼までには売り切れると言う
ポアンのパン
今のお店ではなく以前のお店に何度か行っていました。
シモン茶が流行った時期にシモンパンがあった
そんなポアンのパンをお店以外で見つけ・・・
ポアンのアップルパイ
美味しくいただきました。
昨日は人間ドックで別府へ出かけましたが
今日は主人が別府で宴会
宿泊もできるのですが、帰るというので
別府まで 2号と送っていきました。
せっかく別府まで行くのだから温泉にでも行こうとなり
主人も温泉へ入っていく事に・・・
宴会のある旅館へ行けば温泉もあるというのに
そんな、こんなで
温泉卵の準備でタマゴ１パック
時間が許すのなら、もっと材料仕込んで置いてたのに
冷蔵庫にあったシャウエッセンも・・・
利用者は温泉釜がただで使えちゃういつもの温泉へ
今日は桜を利用・・・
中は・・・・
こんな感じ
以前 別のお部屋だったのですが
蛇口？が普通のシャワーのやつに代わった？
以前は一文字のレバーだったはずなんだけど・・・
３人でゆったり・・・・浸かりました。
３人で～？と思われる方もいるかもしれませんが
主人一人だけ分かれるのも・・・・
後から来た方は・・・
子ども（小学生以下）とお父さんで二人 で １つ
おばあちゃんとお母さんで二人 で １つ
料金はうちと同じ￥1,500 だもんね・・・
でも、掃除する人の身になるとね
温泉って会話しながら入るのがイイからね。
ムスメも主人が一緒でも別に気にならないから・・・
風呂上がりにシャウエッセン美味しかった～
今度はエビとか鳥肉とか持っていこう～
ビールが欲しかったんだけど運転手だから
主人はもちろん宴会前なのにビール飲んでましたよ～
人間ドックへ出かけた日
通勤時間帯からのお出かけ プラス はじめての場所なので
主人にお願いして連れていってもらうことに・・・
主人「 送ったらまた自宅へ帰る 」と行っていたのですが
「 お昼には終わるみたい 」と言っていたら
PACHINKO屋さんに居るという・・・
検査終了後、主人のいるお店まで歩きました。
しばらくお店で待って・・・・
お昼を食べに
冷麺ランチ ￥980
暑い中歩いたので、冷たいものが食べたかった・・・・
行ったお店は・・・
コチラ・・・横断道路沿 焼肉 元相 → ☆
炭焼定食を注文した主人・・・・
私に合わせて朝食抜きだったので ご飯大盛り
運転手が居るのでビールまで
痩せの大食いの主人に付き合っていたら肥るわぁ～
野口英世 １枚が 樋口一葉 と 福沢諭吉に化けたようで・・・
主人がご馳走してくれました。
初！人間ドック行ってきました。
ほんとに初めてなことは少なかったけど・・・
初めてしたこと・・・
眼底 ・ 眼圧 測定
マンモグラフィー・・・・
あのダイエット系のTVでよくやっている腹部CT・・・
自分の皮下脂肪と内臓脂肪の量が目で見れる
後は何度もやったことのある
血圧測定 ・ 血液採取 ・ 胸部レントゲン ・ 心電図
腹部エコー 視力 聴力 検査
聴力検査久しぶりにしたよぉ～
検査後は朝食を抜いている人のためにお食事が出るんだって・・・
受付時に希望するか、しないか聞かれました。
どんなお食事が出るか気にはなったんですが・・・・
主人とお昼の約束をしていたので今回はパス。
次回は食べてみようっと・・・（来年度受ければだけど・・・）
先生との診察面談の時に・・・・
CPAP治療を勧められました。
検査結果が届いたら・・・考えようかな？
睡眠時無呼吸症候群の検査費用
１泊２日の検査で￥25,000 ぐらいするみたいです。
やっぱり、デブって不経済？
今回、私が人間ドックでお世話になった病院は
別府市にある病院です。 → ☆
係の方などの対応が良くて好印象！！
明日、予約している人間ドックへ行く私・・・・
森久美さん並みの体型です。
今じゃ、彼女の方が痩せている？
そう、ダイエットをしないといけないのですがね。
その前に、人間ドック
内臓脂肪 CT受けてきます(笑)
今朝、あさイチを見ていたら・・・・
森久美さん・・・・・維持してるんだァ～
なんて、テレビ見ながら・・・・おもい
森久美さんのブログ訪問・・・・・☆
・・・・すぅ～はぁ～じゃ痩せないのね。
勝間さんなんてテレビで泣く姿まで放送されていたのに・・・・
まぁ～、分かってはいたことだけど・・・・
だって・・・・・
ＴＶは信じられないと思いながらも最近気になる
ビビる大木 さん 痩せたよね～
っか、どっちもTBSじゃん(ー_ー)!!
やはり、食べるのやめられなかったら運動しかないってこと？
三浦雄一郎さん見たく ヘビーウォーキング・・・・
できない、できない
ｗｅｉｌ fit のジョグだけで足が腱鞘炎になったんだもの(笑)
白いご飯食べたくなるんだよね。
今日は、21時までに食事摂っておかないといけないしね。
今までは超音波でしか受けたことなかったんだけど・・・
初、マンモグラフィーですわよ。
以前受けたときに産婦人科の先生・・・
「大きすぎて多分、マンモじゃ映らないから・・・・」って
でも、どちらにも長所、短所があるようなので・・・・
ちなみにバリウム飲むのが怖くて・・・そちらはチョイスしませんでした。
レディースドックにしました。
金魚の入れ物に水草のマツモやアナカリスを入れているのですが・・・
親金魚と一緒に入れておくと食べられちゃうようで
卵の付いた水草を取り出していたのですが・・・
親金魚の水草が少なくなってきた
ので・・・・
卵だけ取り出していたんだけど・・・・
時間が掛かりすぎる
お友達のお父さん（鯉のブリーダー？愛好家）だったら・・・・
金魚のお腹押して・・・・とかできるんだろうけど・・・
孫が連れ帰ってきた金魚すくいの金魚も繁殖させていた
私にはそんな事出来るはずも無く・・・
今朝、毛糸で作ってみました。
水草についていたものが付いたのか？
しばらくして、引き上げてみたら卵がついていました。
さてさて、これからどうなることやら・・・・
お肉屋さんへ
対面販売のお店ですが・・・・
横のショーケースに豚バラ焼肉用を発見！！
お店のお兄さん「そのまま焼いて食べるとサイコーっすよ！」って(笑)
なので言われたとおりに焼きました。
玉ねぎも一緒に焼いたけど・・・
トマ王～潮～も・・・
カンパチの切り落としとキムチ・・・
簡単だけど美味しくいただきました。
緑黄色野菜が無かったか・・・
昨日も何気に金魚を眺めていたときには気づきませんでした。
そろそろ、金魚を購入しようと・・・・
金魚の容器を清掃していたのです。
今日、購入！！
出目金を買いました。
赤 ・ 黒 ・ ミックス？
￥300 ・ ￥400 ・ ￥400 でした。
我が家へ連れて帰ってきて水温合わせにしばらく
袋ごと付けていたのです。
以前から居る金魚と一緒にしてから気づきました。
以前から飼っている金魚 タマゴ、産んでる～う・・・
汲み置きしていた鉢にタマゴ移しました。
メダカも孵化したものや卵を発見！！
えぇ～何もしておりません。
金魚愛好家の方にはそんな飼い方してっと怒られそうですが・・・
ただ、餌やりと水を足したり鉢を洗ったり・・・
去年買った金魚なんて３匹 ￥500のです。
金魚すくいより安いかも・・・
さてさて、上手く孵化するかは別のお話
今はメダカの卵と同じ鉢に入れてあります。
メダカは３匹孵化して泳いでいます。
我が家のメダカちゃん
殖えすぎて困っています。
今年は卵産まないでぇ～と言ってもね。
以前は ↑ こんな感じでした。
今は・・・金魚も仲間入りして・・・
メダカはトマト栽培用？のプランターで
金魚は・・・・
只今、容器清掃中で
この発泡スチロールの箱に・・・
メダカの卵はあるみたいだけど・・・・
金魚はメスばっかりみたい・・・・ザンネン
金魚の容器は丸い容器だけど・・・
金魚もこの野菜用プランターに変えようかしらと
思ってみたり・・・・
しかし、メダカや金魚と言っても生き物なわけで・・・・
増やしすぎてもね。
なんかいろいろ考えます。 
土曜日、わさだに出かけて ヒレカツをgetしていたので
主人リクエストのオムライスとヒレカツ、サラダでいいかぁ～と
大皿でどぉ～んと
コレで十分だと思うでしょう？
主人が居ると違うんですよ
これらをたべぇ～のビール飲みぃ～の
お次は・・・・・焼酎ロックへチェンジ！なので・・・・
今季初のあさりの酒蒸し
個人商店で大ぶりあさりを見つけて・・・
お店のおばちゃん、「砂抜き出来てるから、すぐ使えるよぉ～」って
砂当りまくりでしたけど・・・・
お次は今日も帰りに遠回りしてもらい寄った
百姓市場で購入した
とら吉の厚揚げを・・・・
焼き厚揚げに・・・・
昔懐かしのプリンスメロン・・・・
種の部分が一番甘いので・・・・
この時点で疲れているので種ぐらい自分で取ってくれ～と
スプーンがアイスクリーム用なのはご勘弁を・・・・
ヒレカツ買って手を抜こうと思ったのに・・・
全然・・・・
今日の晩ご飯何にしよう・・・・
って、一品は昨夜仕込み済 ブリのアラ炊き
夕飯準備で一緒に仕込んだので少しは楽できる？
それにしても昨日は疲れた・・・
