こぶたのグ~たん

ぐ~たら?な主婦の気ままな日記

数値

2019-12-27 09:56:46 | 母・義母

先日、3か月に一度の定期検診

担当の先生が体調不良にて別の先生がと・・・

いつも血液採取から始まるのですが

血液検査の結果でいつも気になっていることが・・・

白血球数、赤血球数、ヘモグロビン、血小板数

下限値以下がここ数年続いています

以前にも 

担当の先生は「薬によるものですが、今飲んでいる薬はやめられない」という

 

今回は違う先生なので下限値以下なので

検査結果を見てびっくりした事でしょう。

 

今回何かあった場合は24時間対応なのでいつでも来てください。

今変わったことないですが?

いつもよりも、注意事項が多くて・・・

風邪など・・・と話されたようで

 

今までの担当の先生への不信感があった私・・・

たまには違う先生の意見を聞いてみたかった。

 

 

 

 

昨夜の夕食は生ものもあったのですが

その話を聞いた私は・・・・

 

「 生もの、本当は食べない方がいいよ! 」と

 

食べたいものの我慢がこの日から始まりました。

 

 

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見えていなかった場所

2019-12-26 10:00:02 | Weblog

キッチンシンクの下の床掃除などをしつつ

ふと目に着いた場所

いや、いつもは目につかなかったのか?

自分でもびっくり

それは

キッチンIHの下

給気口

埃が・・・・

IHの下の引き出しフライパンや油などを収納しているところ

全部出して、シートも出して拭き掃除

シートを新しくして・・・と目に留まったのです。

外せるものは外して洗いました。

 

こんなになるまで気づかなかったのか

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大鳴門

2019-12-26 09:38:22 | 食事処

職場が別府だったときに主人が良く来ていた?うどん屋さん

久しぶりに夫と出かけてきました。

変則的な勤務のためお昼からお休みだった夫

金曜日だったため、これは!と

行きたいところがあったので

 

 

以前は日替わりにうなぎ丼セットがあったり

もう何年も前にメニューからは消えましたが

ウナギは健在です(笑)

やっぱり夫はうな丼セット お値段が昔に比べると

1,200円 → 1,450円に上がっていましたが

それでも宮崎産活ウナギなので納得のウナギです。

ワタシはごぼう天うどん

揚げたてを汁に入れて、運ばれてくるので

まだ油のジュ~って音が席に運ばれてきたときにでも

聞こえてきます。

そしてこちらでは外せない

とり天

こちらの衣も好きなんですよね~

 

こちらのお店、11:00~の開店から閉店まで

一旦、店を閉めることなく営業しているので

ランチ難民にならなくて済みます。

日替わりは14:00までなので日替わり狙いならば

14時までですがね。

 

最近は14時とかでお店を閉めるお店があるので

結局、ファミレスとかになることもしばしば

 

ご飯を食べた後は、年末に飲む珈琲豆を買いにいつもの所へ

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調理器具

2019-12-24 09:59:13 | 料理

料理器具というほどではないのですが

皮むき買い替えました。

買い替えたものは以前使っていたものと同じものですが

高いものではありません

昔からあるもの リッターの皮むき

 

 

我が家で使っていたものはこちら

左側が新しいモノ   右側が古いモノ

 

色々なメーカのモノがありますが私はコレで満足です。

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スピーカー

2019-12-23 23:05:51 | 住まい

片方の耳の不自由な我が家の夫

不自由と言っても、障がいではなく年齢的?なもの?
職業病のようなもので耳を酷使して
耳鼻科で言われ、脳の検査もしましたが
酷使したことで、別の要因はなさそうでした
50代前半に片方だけ60代の聴力と言われ
現在、50代後半、70代の聴力になっているのかも
 
片方の耳だけ、聞こえヅライと言った方が正しいかも
 
リビング、ダイニングの我が家
リビングのテレビから夫の場所まで3~4m弱、ワタシとムスメが話していると
観ているテレビの音が聴こえないと不機嫌
 
補聴器着けろ!と何度もムスメ2人に言われていましたが本人いやがり
 
医療従事者の姉に早くから補聴器は慣れておいた方がいいと
聞いたのですが・・・
 
本人聞く耳持たず・・・
 
これで会社で、ちゃんと仕事、出来ているのだろうか?
 
自宅で不機嫌になると嫌なので・・・
ましてや今年は正月休みが長くて・・・
自宅にいる時間が多いので・・・・
 
夫が家にいるときはテレビの音量が上がっていて
私やムスメは音量大きくねぇ~と思うことも度々
我が家、マンション住まいですし・・・・
実は、夜寝る前などは他所のお宅のくしゃみなどが聞こえますし
我が家の寝室は隣の家のお風呂と隣接していて・・・・
 
 
以前ムスメと見に行ったテレビ用スピーカーを買おうか
話したのですが・・・デザインがダサい!

 

 

 

 
ネットで調べて良さそうなものが出ていたので
購入しました。

パナソニックの商品

 
 
 
 
 
 
 
 
取付も簡単でした。
 
 
休日出勤で主人のいない時に注文したのですが
 
仕事から帰ってきて、自分の席のそばに置かれたスピーカーを見て
「いいじゃん!」って
 
家庭内はコレでいいかもしれませんが
 
会社で仕事の内容聞き取れているのか?
 
キッチンで洗い物をしていたりすると
水の音で聞こえないテレビの音も
このスピーカのおかげで聞こえます。
 
 
これから実家に帰省される方で、実家の両親の見ているテレビの音が・・・と
気になっている方はこちらの商品いいかもしれません。
 
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かんらく

2019-12-21 11:01:56 | スィーツ・パン

インスタでフォローしているお店

「 かんらく 乾酪 」さん

オープン時に出かけたかったのですが・・・

店舗に駐車場がなく、どうせ混むだろうと

近くにコインパーキングありました。

しばらくしてから落ち着いただろうと出かけました。

待っている間に撮影

 

パンも少しあります。

 

 

卵サンド好きにはこちらが気になりましたが

あいにくの売り切れ

 

スコーンやパンを購入して帰りました。

 

 

 

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ホテルランチ

2019-12-21 10:49:38 | 食事処

とある日の夫婦

久しぶりにホテルランチへ行こうかと・・・

リニューアルしたレンブラントホテルへ

ホテルのロビーにはツリー

久しぶりに来たレンブラントホテル

主人に席で留守番してもらって(笑)

二人分、一応とってきました。

 

二度目は違う盛り合わせで

他にも食べたんだけど・・・写真撮ってなかった

 

デザート盛り合わせに・・・

 

 

2口位の大きさのデザートですが

この大きさでいい感じ・・・

 

 

ワタシ、野菜お肉を中心にたくさん食べてきました。

ワタシのの中ではホテルのカレーって美味しいイメージなのですが

こちらのカレーいたって普通?

甘めのカレーでした。

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スケージュール

2019-12-19 12:32:04 | 掃除?

年末の予定が決まらない

義実家に帰る日にちが決まらない・・・

 

去年もそうだった・・・

我が家に唯一あるカレンダー

年末に捨てるので、ごみの日を大きく記入

リビングの入り口にあって、家族が目に入る

 

なので去年注文した佐藤鮮魚さん注文できないまま

あ~もう

 

11月ぐらいから掃除スケジュールを記入

 

ネットでカレンダー印刷して記入

付箋を貼っているものはまだ終わってないもの

年末の掃除スケジュールはコツコツこなしていっているというのに

 

この時期は冷蔵庫にこのスケジュールが張り出される

ふるさと納税の文字も見えていますが・・・

今年も多額ではないですが、昨年注文した豚肉 ☆

 

今年は数を増やしてみました。

ピンクの付箋で牡蠣となっているのは贈答用

みどりの付箋はムスメのふるさと納税で我が家に年末に届く予定

 

そんなこんなで、日にち指定のできるふるさと納税もあるのに

年末のスケジュールが決まらないのが一番困る

 

日にち指定が年末に近いところから埋まっていき

指定ができたのが27日?

ムスメ、まだ帰ってきてないけど

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今年最後のコストコへ

2019-12-19 11:52:23 | コストコ

コストコ歴15年以上だと思うのですが

初めの頃は年2~3回だったかと

昔はよく買っていたプルコギビーフ

昔は少し厚めにお肉で、焼いてからハサミで切って食べていたんだけど

今のモノは、我が家で言わせれば切り落とし肉?

主人に至っては、「くぜ肉」

プルコギベイクで食べるにはいいんだけど

昔のプルコギを知っている人は買わない?かな

今回は更新とムスメに頼まれたものを購入

コストコオンラインも始まりましたが

食料品など購入

 購入したモノの一部

この週は火曜市へ出かけなかったのでたまご

オイコス・舞茸、ミニカマンベール

今回初めて買った、ミニカップ入りのクリームチーズ

久しぶりにキリのクリームチーズ買おうと思ったら

ハーブ&ガーリックしか見つけられず

冷蔵庫で見つけたこちらを購入

 

 

でもこれはコレで良かった

ラムカスクリームチーズポーション 1,258円 12月12日現在

カークランドストレッチラップ2本 1,348円

 

レモンオリーブオイルと少しの塩かけてパンに載せたり

そのまま食べたり、明太子と混ぜてちくわに入れたり・・・

パッケージにはベーグルに挟んである写真だった

コストコではベーグル買わないんだけど

量がそんなに要らないんだよね・・・

冷凍庫がベーグルだけでいっぱいになる

ベーグル好きのムスメが要るんだけど・・・

先日別の店舗で購入したベーグルはダメだったと・・・

 

 

 

 

今回購入したものなどの値段とコストコオンラインの

商品金額を比べてみました。

っていうか、普通の家庭の人はそこまでメリットないような

最低でも2個から購入とか

カークランドのペーパータオル2個から・・・

オンラインショップで「個」表記だから個にしたけど

パックだから・・・

 

1つ12ロール入りで、2個からって・・・24ロールも

一般家庭には置いておくと来ないかも

金額も送料込みで3,298円×2ということになる?

バスティッシュ 2,658円×2・・・・

ストレッチタイト 2,178円

1,696円に消費税1,865円

 

我が家の近くでは、グッディやFoodwayやスーパーメロン?で

取り扱いのある商品もあるのでバスティッシュは2,388円に消費税で

2,626.8円

ペーパータオルは

3,143円 3,708.7円

金額は日々変動しているので正しい情報ではないかもしれませんが

この金額だったら、わざわざオンラインで買わなくても

 

 

 

 

こちらはお得と感じた

 

スターバックス ドルチェグスト

これ ↑ スーパーでは1個980円ぐらい

コストコオンラインでは ↑ が3箱 最小注文 2セット?からで

ということは ↑ が6箱で  ¥2,678

ひと箱あたりの金額が446.33333・・・・円って

お得すぎ、シェアすること前提にはピッタリ

個人で購入するとリユーザブルカップ6個は要らんけど

 

オンラインショップの金額 ログインしないと

金額見れないです。

 

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小邦寡民

2019-12-19 11:28:25 | 食事処

今の店舗に移転してから初めて訪れました。

鶴崎にあったころはカフェという感じでしたが

いえ、今でもカフェですが肉に特化したというか・・・

まぁ、経営が肉屋さんなので得意なものをという感じですかね。

実は何度か訪れたのですが、人気のお店で・・・

駐車場は店舗横3~4?台分と少し離れた場所に4台分あります

 

メニューはこちら

 

主人ご飯がいるので、ハンバーグ

てっきりチキン南蛮と思っていたら

サラダ、スープ ついてます。

女性にはちょうどいい量?

単に我が家が食べる過ぎているだけ?

 

ワタシはこちらのお店の人気メニュー

MECプレート

Mはミート、Eはエッグ、Cはチーズ

このMEC食

ルールがあって

一日 

お肉 200g 卵 3個 チーズ 120g

チーズ120g?

QBBベビーチーズ 4個入り 2パック分

 

一食だとベビーチーズ2個

 

30回、よく噛むというルールもあります。

 

これがそのプレート

って・・・このプレート1食、食べただけじゃね

何事も、継続が大事なんだろうけど

 

でも、低糖質ダイエットとは違うけど

低糖質ダイエットしている方は、友人とのランチもこのお店なら

大丈夫ですよ。

 

 

 

低糖質ダイエットより気軽にできそう?

MEC食

 

 

こちらのオーナーさん以前テレビでも紹介されていて

塾でMEC食みたいな内容だったかと・・・

 

お肉もオンラインショップあります。

九州食肉.jp

 

 

以前は子供会などでBBQ便、頼んだりしていたけど

手ぶらでBBQ 楽Q便

お花見の時期には平和市民公園?

花見の時期だけできます。

秋だったら高尾山自然公園ができるかなぁ~

七瀬川自然公園もできるかな・・・

 

 

 

 

 

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