祝・ジュンク堂書店奈良店オープン♫

昨日は、待ちに待った本屋さんがオープン。

数日前から、待ちきれずに何度も様子を見に行ったけど（←ヒマだね～（笑）
シャッターの中は、まったく分からず。。。
念願叶って、やっと中に入れました(^^♪

ジュンク堂は、休日に夫と二人
電車に乗って一日がかりで、わざわざ行く本屋さん。。。というイメージ。
それが近所にあるなんて、なんだか不思議な感じ。

この広くて重厚なフロアが、
元・イオンの家庭用品売場だったなんて～
あまりにもイメージが違い過ぎますよネ

あまり知られていませんが、このジュンク堂書店奈良店は
大好きだった啓林堂書店西大寺店（先月末に閉店）が運営しているトコロも
ポイント高し！です。

西大寺店の最後の営業日には、
もちろん行って別れ（涙）を惜しみましたが
これからは、ジュンク堂が一番の憩いの場所になりそうです。

何よりも本が好きな私達夫婦にとって、
この夏一番嬉しい出来事かも～～(^^♪

座らない生活(^^♪

先日、友人と電車に乗った時のこと。

空いているから、当然座ろうとしたら
　「二駅だから、立っていようよ」と彼女。

　「え～！こんなにガラガラなのに」と内心驚いていたら
座らない健康法がある事を
詳しく教えてもらいました。

医療関係者らしく、エビデンスも話してくれて
とても説得力あったのですが
ボ～ッと聞いていたので、ほとんど忘れてしまいました（笑）

何でも、人間は本来、長時間座る構造には出来ていないので
座るという行為・姿勢は
かなり内臓などの負担になるらしいのです。

怖い病名や症状が次々と彼女の口から出てきて
ちょっとビビってしまいました。　

油断すると、カフェで読書したり
テレビの前などで平気で長時間座っている私にとって、耳の痛い話。
　「マイクの前では、いつも２～３時間は座りっぱなしやで～」と言うと
本気で心配してくれました。

今日は新月。誓いの中に
　『今後は、出来る限り座らない生活を心掛ける』と、付け加えましたヨ

大和伝統野菜『黄金まくわ』

最近、瓜にご縁が深い私（笑）

昨日は、番組中に遊びに来てくださったリスナーさんから
美味しい『柿の葉寿司』と、自宅の畑で栽培した『まっか』を
頂きましたよ(^^♪

残念なことに、私の近所のスーパーでは売っていないけれど
道の駅に行ったら、必ず買う黄金まくわ（←奈良県民は『まっか』と呼びます）は
県認定・大和の伝統野菜。

真っ黄色で、スベスベした俵型。
甘くて、とってもいい香り。
黄色系のまくわ瓜は、奈良県が原産で
品質も抜群なんだそうです（平城宮跡からも種が出土～！）

家に帰って、すぐに冷蔵庫で冷やしました。
食後のデザートに、皮を剥いてスライスして食べると
控えめな甘さと、サクサクの果肉。

この素朴な味と香りに惹かれて
私はプリンスメロンより、好きなんです。

リスナーさんの肥料の与え方が抜群なのか
昨夜頂いた久々の『まっか』は、本当に美味でした♪

よ～し！『まっか』はお盆のお供えの定番だから、
もうすぐ近所のスーパーでも、特別に販売されるハズ。
それを買ってきて、冷やして食べようと思います
気持ちだけは、ご先祖様にお供えしてから。。。（笑）

『やめてみた。』を、読んでみた。

今日はおついたち。
前向きになれる本をご紹介します(^^♪

漫画家・わたなべぽんさんの最新作『やめてみた。』です。

これを読むと、必ず自分も何かをやめる事で
新しい発見をしてみたくなるんですよ♪

生活の中で、無駄だな～と思っている事
人目を気にして、なかなか止められない事、
面倒だからついつい惰性で続けてしまう事を、思い切ってやめてみると
本当に必要な事に気づいたり、大切な事に使う時間やエネルギーが
確保できたりするんです。

当たり前の事だけど、中々自分では気づけない事を
毎回著書でズバリ書いてくれる、わたなべぽんさんが大好きなんです(^^♪

昨日は、外出先のお店でココアを飲みながら
　『８月から、キッパリやめる事』の数々を、夫に滔々と宣言したら
　「始める事と違って、止めるのはラクやから
いっぱい決めるんやな～」と、あきれていました（笑）

単なるサボりの口実にならないよう、
新しい事にもチャレンジする８月にしなくちゃいけませんね(^^♪