百歳体操交流会のお弁当

百歳体操交流会（6月13日）のお弁当を朝4時から作りました。

予算は一食500円。
対象は年配者なので、食べやすく、
油っぽいメニューは避けて、
野菜は野根産で。


献立

こけら寿司
昆布の巻き寿司
いなり寿司

鶏の照り焼き
さつま芋の天ぷらと野菜のかき揚げ
出汁巻玉子
青梅の甘露煮
ミニトマト
さつま芋の天ぷらと野菜のかき揚げ

南京と高野豆腐の煮物

春雨サラダ



おばあちゃん達お腹一杯になったかしら？
お味は、如何だったかしら？

旬の果物 野菜がいっぱい今日の朝市

旬の果物　小夏の出品です。
評判の小夏農家さんの種なし小夏


お客さんも小夏にはうるさいようで、
「どこの小夏ぞね？」
「甘いかね？」　　「種は多いかね？」

そうです、我が家の小夏なんて、
酸っぱくて　種だらけ、袋は固く、綿も固い。

専門農家にはかないませんわね。



トマトもいっぱい出てきました。
　
生見で作っているフルーティカ



野根　押野地区のトマト




苺たっぷりの苺ぷりん
苺は無農薬栽培
鳥とナメクジの被害対策に苦労。