今月の体操は有酸素運動があるので、苦手です。
でもスワロビクスと言って椅子に座ってするので私にも
出来ますが、忙しなくてキョロキョロします。
１０月も同じコースですが１１月はまた違った体操です。
やっとスワロビスクを覚えたら、また違うコースで、
忘れてしまいます。違うコースを行ったり来たり～
これも勉強の一つだそうです。
楽しくても疲れます。帰ってすぐにお昼寝です。
みんな同じ事を言っています。
体操教室に参加できるだけで有り難いです。
沢山幼虫がいます。可愛い頭です。
ちびちゃんが来ました。
庭石にゴミのような物が・・動いています。
こっちを向いています、外にいるヤモちゃんを初めて見ました。
1人ではなかなかできないし、
私のようにずぼら人間はダメよ。
ヤモリ
家守り・・・そうか 家を守ってくれるんですね。
おはようございます！
運動、楽しんでますね！
長く続けることが大事ですね😄
葉に付いてる幼虫はなんの幼虫でしょうか？
成虫になるのが楽しみですね🥲🥲
やっと覚えたと思ったらまた新しいことに…。
わたしにも似たような思い出すこと、想像できることがあります。
でも、「違うコースを行ったり来たり」が脳にも体にも刺激となってよいのでしょうね～。
「スワロビクス」とは楽しい命名ですね。
サボらず頑張っていますが、時々休みたくなります。
でも一緒に頑張っている人達に会うのも楽しみです。
いつまで続けられるかな～と時々弱気になります。
理学療法士の先生の元気な声に励まされて頑張っています。
ヤモちゃん。可愛いです。尻尾が切れた子が姿を
見せないので心配です。
身体を動かすのが好きだった私もいまや
リハビリ体操でヘトヘトになっています。
楽しいのですが、家に帰るとお昼寝です。
幼虫はアオスジアゲハです。ヤブニッケイにいます。
綺麗なモスグリーンで可愛いです。
頭に黄色のスジがあると間もなく蛹になります。
蛹で越冬・・・
あれッだんちょう様に説明なんて、失礼しました。
体操楽しいのですが、動きが速いとちぐはぐになって
しまいます。
１０月はこのまま１１月からまた違うコースになります。
先生が替わり、一緒の人達とも別れて、でも楽しいです。コロナ前は、みんなで声を出していましたが、いまは先生だけが１，２，３，と声を出しています。
先生も大変です。