号外 ～長野カウントダウン ４月１日の練習日誌～

今日は飲み会でメイン記事の公開も20分ほど遅れましたが…。 長野マラソンまであと18日！ （一応…）気合いをいれている私の本日の練習日誌です。 本日の練習距離　：　5.6ｋｍ（目標残り80.1ｋｍ） 本日の体重　：　30日比‐1.7ｋｇ（目標残り‐1.3ｋｇ） ※今日は飲み会だった 体重（朝測定）が大幅減できたのは昨日休肝日にしたからか？　ただ１ｋｇくらいは誤差範囲だろうし油断したらすぐに増 . . . 本文を読む

練馬こぶしハーフレースレポート！ ～後編・「猛暑レース」に大苦戦＆アフターは楽しかった、の巻～

今日からいよいよ４月ですが…。 本日も練馬こぶしハーフのレースレポート（後編）です。 前半戦から発汗も酷く完全に苦手な暑さとの闘いとなっていた私。10ｋｍ過ぎからは脚も重たくなってきて「こんなはずじゃなかったんだが～」とペースダウンを食い止めるのにすでに精一杯となっていました。 光が丘公園のスタート地点に戻ってきてここから２周目（周回毎にコースは短くなる）。心の中では「まだ２周目～～」と叫 . . . 本文を読む