下まつ毛がないっ

わたし、ずっと脱毛は髪と鼻毛くらいで
まゆ毛まつ毛は踏ん張ってくれていると思い込んでいました。

が・・・。

目がかゆくてかいた後、手に黒い粉？

たとえて言うならば、お湯で落ちるフィルムタイプのマスカラを塗ってるときに
マスカラのカスが落ちてくる・・・あの感じ。

その状態の粉が指についていて

いうまでもなくすっぴんの私。

「？」と思っていました。

鏡みてびつくり(＠_＠;)

下まつ毛、粉になって（摩擦で）消えてもうた～。

気付かんかったわ~。よく見たら上のまつ毛も部分的に抜けてる（というか摩擦でこっちも粉と散った？）

うわ～。じっくり見たら、お間抜けな顔~(笑)

まゆ毛は薄くなっても、まだ踏ん張ってる（元々濃かったから）

・・・・・・・ま、人は気が付かないだろう。別に私の顔じっくり見る人いないだろうし。

あとﾗｽﾄ1回だ。せめてまゆ毛、耐え忍んでください<(_ _)>

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今日、初めてカツラを付けて散歩してみた。
いままで、カツラがフィットしなくて、違和感があって帽子で外出してた。

でも、あるブロガーさんのおしゃれを楽しみながら、前向きに闘病を完走された方の生き方を拝見して、なんだか私も！って気持ちがわいてきた。

その方はウィッグのアレンジも紹介されていて、私にはとても高度な技は真似できないけれど
忘れていた女性の楽しみを、思い出したのです。

髪の毛をかぶって(笑30分程度とはいえ、外出してみたら
なんだか、すこし元気が出てきた。

見た目の与えるパワーって意外と侮れない。

些細なことだけど
ひとつ、できたことがうれしい。これからは無理ない程度にメイクもしてみようかな。

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散歩に行ったのだけど、やっぱり身体がおかしい。

しびれもなくむくみもないけど、なにか歩きにくい。前に進んでいかないっていうか。
フラフラ。
貧血&骨髄抑制が進んでいるのかな。

今までにない感覚。ちょっと不安になる。

清水の舞台から飛び降りる：サンマット購入

2週間レンタルしていた

家庭用遠赤外線温熱治療器：サンマット

清水の舞台から飛び降りる気持ちで、今日購入しました。

サンマットは、遠赤外線で血流改善する医療機器です。

効果としては
血行を良くする、疲労回復、筋肉の疲れをとる、筋肉のコリをほぐす、神経痛・筋肉痛の痛みの緩和、異様の働きを活発にする

だそうです。

眠るときに、畳の上（布団使用の場合）に敷いて、寝るだけなので簡単。

使用してみた感想・・・

湯たんぽのような
直接的なあったかさはないけれど、使用してみて不眠が少し改善された。
米ぬかに通っていても、改善されなかった太ももとお腹の冷たさが緩和されている。

暖房器具としては、期待しちゃいけません。
ぬる～い感じ。（出力次第では、熱はほとんどかんじないかな）

なんと、OFF状態でも、微量に遠赤外線は出ているので、夏場は電源offで敷くだけでもいいそうだ。

お昼寝の際に、マットに薄い敷物をかけて、そのうえで寝ると、気持ちよかった。

マットタイプは、158cm、120cm、90cmと３つ商品があり

150cmの私は、値段のこともあり、90cm（下半身用）を購入予定でしたが

思い切って120cmタイプ　税抜き6万円を購入しました。

ろ。6万円(＠_＠;)

なにか、身体にいことをしている。という安心感を買ったと思うのです。

この治療器は不妊治療をされている方が、メイン利用者のようです。

いつか、私が浅田クリニックで治療を開始するためにも、身体の状態を整えるつもりで！

※「ながいきや本舗」さんでレンタルしていたので、レンタル後1カ月以内に購入した場合は、レンタル代を差し引いた金額で、新品購入（どのタイプでも可）できました。

なんか身体がおかしい・・・

夜中から早朝にかけて

まただ～。

ドラム音楽が遠くで鳴り響いてるよ。

きっと近くにできた外国の人のあのお店だっ開店当初もすごかったし！
と、じっと耐えて一晩。

早朝、外にでてみると

「あれ?音楽が聞こえない」

小鳥のさえずりは聞こえる。

部屋に戻ると、やっぱりドラムのリズムが・・・。

私、狂っちゃったのかな。頭がおかしいのかな。

寝ぼけてはいない。

自分に自信がなくなる。


運動をサボっていたので、図書館までいく。

いつもは徒歩で片道30分。

今日は足が何となく痛くて、自転車で行ったのに、とても疲れた。

自転車漕いでも前に進まん。

お尻が痩せて、サドルに当たって痛い。

体力低下が著しい。
白血球低下と貧血が進んでるのだろうか？
ゆっくりでもいいから、散歩をしなければと気を引き締める。

後1回、ﾗｽﾄクールまであと1週間。

長くて、本当に波乱万丈の術前化学療法だったが、
実質6回の投与（2回のACは無駄だったが）。

ドセ+ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝなんて、思えば回数はたった4回。

どうか最大限の効果と最小限の体力低下で、次回投与につなげさせてほしい。

投与終了後は、身体のメンテナンスと排毒のために米ぬかに通って
発毛を促したい！

最近、女性の後ろ姿を見ると、胸がせつなくなる。

私も早く、髪を結いたいな～って思って。

かわいい髪留めを、もう一度使いたいな～って思って。

昨日、4歳の姪っ子に「どうちて、まだ髪の毛生えてこないの？」って聞かれちゃったよ。
（ちょっと舌足らずな子なので、ベビちゃん風な話し方です）


「そうね～おばちゃんも、どうしてっておもうよ」ってトホホな答えをしました。
姪っ子二人とも、ロングヘアーでうらやましかったよ～。

脱毛後の髪は　グルングルンと聞きます。（見せてもらったら、確かにグルングルンだった）

元の自分に戻るのは、一体何年後（再建含めて）なのかな。。。

治療は短くも長く。

心身の回復は、長い期間を要するようです。

なんのてらいもなく、大きな笑顔で笑えるようになるのはいつかな？

働きたいなぁ。でも結婚したいから、そっちが先かな。

妊娠を検討できるのは、何年後なのかな。それまでに身体を整えておきたい。

命の食事最強レシピを読む

有名な南雲先生の著書です。

癌になったら何を食べてよくて、何がNGなのか、
各派閥（？）によって主張がちがい、振り回されてきた私。。。

で、これを読んでみたのです。

南雲先生、質問です。
未精製の白いものNGなのはわかったけど、サラダ油やトランス脂肪酸がNGなのもうなずける。
魚も丸ごと（だから小魚がお勧め）それもわかる。

なんで「じゃがいも」もその中に入っているの？「片栗粉」ならわかるんだけど。

じゃがいもNGって、家族に伝えた途端、反発心・抵抗心、すごかったんです。

南雲先生、これ実践できないよ。。。

最強レシピを知りたくて、購入したんだけど、
ちょっとレシピが懲りすぎてて(-_-;)

私みたいなものぐさ＆倦怠感MAXの時には、実践が難しいと思われます。

冷蔵庫にある品物でぱぱっとっていう感じの

奥園レシピ方向が個人的にはありがたい。

南雲先生。これお金かかるよ。

果物は皮ごと食べるなら食べていいって。無農薬買えない。

イチゴは丸ごとに入るのかな?

ジャガイモは皮つきだったら、肉じゃがとかで利用してもいいのですか？

読みながら頭を抱えた私でした。

ジーラスタの副作用＆米ぬか＆再建

ジーラスタの副作用が昨夜から始まった～。
米ぬかに入り、痛みを紛らわせつつ（入ってる間は痛くない不思議）、痛みどめを飲まずに
なんとかやり過ごそうと、トライ中です。

地味につらい・・・。

米ぬかに行って「肌荒れてない？」と指摘されました。えぇ治療して以来ずっとよ。
顔とバスト直下の肌が毛穴が開いてしまってかなしいいよ。

お手入れする気力もないんだわ。

気力と言えば、米ぬかオーナーのアグレッシブな人生に驚く。
働き過ぎじゃぁ。。。
わし、この先どうしよ。。。
どういう仕事に就けるのか、結婚したいけど、どうしたらいいんじゃ。

再建のお話。(1次再建）
実際に入れるインプラントを見るのはオペ当日らしい。（うちの病院の場合）
で、経験者によれば、事前にみせてどうするか決めさせてほしかったと。

どうしても全く左右同じにはならないけど、
大き目を入れたいか、小さめを入れたいか、そういうのは決めたかったと。

エキスパンダーを入れてからの受診は回数が少ないらしい。

※気になることがあれば、自主的に受診も検討に入れるべきか。

やっぱり経験者に聞くのは、大事なことだなぁ。。。