コタパパの台所

趣味は...食べ歩き、バードウォッチング、トレッキング、旅、ワイン&日本酒好き...

牛ヒレカツ

2012-12-09 12:28:44 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、牛ヒレカツ

副菜、高野豆腐

副菜、しらすおろし

御飯

味噌汁

漬物

Rouri_003

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きのこのオムレツトリュフの香り

2012-12-09 12:26:03 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、きのこのオムレツトリュフの香り

副菜、高野豆腐の煮物

副菜、しらすおろし

御飯

味噌汁

Rouri_002

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チキンソテー、バルサミコ酢ソース

2012-11-23 09:53:58 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、チキンソテー、バルサミコ酢ソース

御飯、十五穀米

味噌汁

Rouri_003

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カジキマグロのソテー、バルサミコ酢ソース

2012-11-12 17:15:47 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、カジキマグロのソテー、バルサミコ酢ソース

  (蕪のコンソメ煮、ブロッコリー、、パプリカの酢漬オリーブの香り、イタリアンパセリ)

副菜、グリーンサラダ

果物、みかん

御飯

味噌汁、青菜、油揚げ

漬物

Rouri_006

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ハンバーグ、カレーソースがけ

2012-11-12 16:58:25 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、ハンバーグ、カレーソースがけ

副菜、ハムともやしの和え物

果物、柿

御飯

汁物、若布と水菜のスープ

漬物

Rouri_002

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カニオムレツ

2012-09-03 19:09:55 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、カニオムレツ

副菜、がんもの煮物

副菜、しらすおろし

御飯、十五穀米

汁物、生海苔の味噌汁

漬物、

Rouri_003

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メンチカツデミグラスソース

2012-07-03 21:44:10 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、メンチカツデミグラスソース

副菜、ポテトサラダ

副菜、昆布の煮物

御飯

味噌汁

漬物

008

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サーモンフライ

2012-05-03 21:23:16 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、サーモンフライ

副菜、肉じゃが

副菜、オクラとツナの和え物

御飯

味噌汁、若布と豆腐

漬物

Rouri_009

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ハンバーグと串カツ

2012-04-13 18:34:43 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、ハンバーグと串カツ

副菜、筍土佐煮

副菜、玉子豆腐

御飯

味噌汁、アサリの味噌汁

漬物

Rouri_001

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チキンソテーデミグラスチーズソース

2012-03-30 21:54:31 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、チキンソテーデミグラスチーズソース

副菜、おぼろ豆腐

副菜、ピリ辛蓮根

御飯

汁物、若布スープ

漬物

Rouri_007

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串カツ

2012-03-25 08:34:36 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、串カツ

副菜、筍土佐煮

副菜、菜の花の胡麻和え

御飯

味噌汁

漬物

Rouri_001_2

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鶏肉の照り焼きとヒレカツの合い盛り

2012-03-20 07:35:33 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、鶏肉の照り焼きとヒレカツの合い盛り

副菜、春菊の胡麻和え

副菜、とうもろこしのさつま揚げ

御飯

味噌汁、キャベツと油揚げ

漬物

Rouri_002

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ホッケフライ

2012-03-09 17:54:12 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、ホッケフライ

副菜、切干大根の酢の物

副菜 、豆腐ナゲット

御飯

味噌汁

漬物

Rouri_006

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カジキマグロの辛子マヨネーズ焼き

2012-03-09 17:49:12 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、カジキマグロの辛子マヨネーズ焼き

副菜、春巻き

副菜、納豆

御飯

味噌汁

漬物

Rouri_003

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チーズハンバーグ

2012-03-05 20:31:16 | (食・レシピ)・洋食の献立

主菜、チーズハンバーグ

副菜、肉じゃが

御飯

味噌汁

Rouri_004

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