今日のコタ

ブログの主人公コタが天国に旅立ちました。
日常のことなどを綴って行こうと思います。

朝はゴーヤジュースで。?

2012-07-31 12:13:31 | インポート

ゴーヤが一本、二本と採れてきました。

<今朝 収穫した野菜>

毎日同じ材料の料理・・・レパートリーに困っています。><

 

今年もゴーヤジュースを毎朝無理に飲まそうかな~(笑)

私は朝に飲むジュースは体が生き返るような気がして最高なんだけど・・・

主人は、健康に良いって信じて飲んでます。^^

むすめは苦いからいやだ!って・・・その苦さが癖になって美味しいのに・・・

我が家の今日の「ジュースの材料」

ゴーヤ一本、リンゴ半分、バナナ、小松菜、パイナップルを少々、

小さく切ってミキサーにかけるだけ・・・

我が家では豆乳を入れていますが 牛乳のほうが濃くがあるようです。

 

じゃ~ん!ジュースの出来上がり。

トロ~としています。氷を入れると冷たくて美味しい!!

苦くないですよ~・・・