今日のコタ

ブログの主人公コタが天国に旅立ちました。
日常のことなどを綴って行こうと思います。

外反母趾

2018-09-18 22:13:32 | 暮らし いろいろ

歳と共に外反母趾がひどくなってくるようです。

若いころヒールで通勤していたのが原因だとか 

今更言われても何なんですが。。。

今はスニーカーや べた靴を履いています。

でも 社交ダンスの時はやせ我慢で7センチのヒール履てます。

5センチにしようかな~^^

腰痛の原因も足の指らしいので

指の体操や指を広げるグッズを使ってるんですが。。。

お見苦しくて申し訳ありません。



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