「なぜ、あの人はあんなに若々しいのか」

　精神科医でお馴染みの和田秀樹さんによりますと、
年齢を気にすぎることで、心はもちろん、体の老いまで加速させてしまう。
いわゆる、老化の原因は「年齢呪縛」にあると言います。

「なぜ、あの人はあんなに若々しいのか」
「同じ年なのに、なぜ見た目の年齢差がこんなにも違うのか」
「仲間が集まると、なぜ老け込んだ人と若々しい人に分かれるのか」
「俳優や芸術家は、なぜいつまでも若々しいのか」
誰もが抱いてしまうこういう素朴な疑問に対して、
たいていの人は自分なりの答えを用意していると思います。
とてもシンプルな答えです。
「気持ちが若い！」　この一語に尽きます。

老いが避けられない現実であれば、「年齢呪縛」から解放され、
今が一番若いという気持ちで、今日を頑張るしかありません。