60代・宮崎美子さんの元気な秘訣。

女優、タレント、クイズ番組でも幅広く活動している宮崎美子さん。
65歳を迎えた今もチャーミングな笑顔は多くの人を惹きつけて活躍
しています。

2024年9月30日から放送予定のNHK連続テレビ小説『おむすび』では
主人公の祖母役で出演するようです。
そんな宮崎さんが日々を楽しく過ごすコツや、年齢を重ねても続けて
いることは、「毎朝欠かさずにラジオ体操をするようにしている」と、
ポイントは、（ラジオ体操）第1だけではなく、第2までやること。
これが、いい運動になるようです。また、年齢を重ねても「素直」な
気持ちをもって、仕事やプライベート、さまざまなことに挑戦し続け、
毎日をごきげんに過ごしているという宮崎さん。
そんな、ポジティブな宮崎美子さんに、多くの人が明るく元気な気持
ちをもらっているようですね。