縄跳びの利用法

体重がになっていたことの気がついた私。
そのうち授乳もしなくなるだろうし
そうなると体重が減る要素が全くないことと
おなかのプヨプヨが気になり始め
gooの「からだログ」を再開しました。
体重、体脂肪率、お腹周り、ウエストを毎晩記入。
それから続けられそうなものを選び
「ぺったんこお腹体操」というコースに登録。
本当は２種類の体操をしなくちゃいけないんだけど、
へそ下に効くっていう椅子腹筋のみしてます。
あと腹筋１０回。
たったこれだけだけど、何もしないよりはまだましでしょ？？
意識しないよりはいいだろうし。

それで問題になったのが計測・・・・・
メジャーがみつかりません・・・・・
帯の素材が金属のやつは、ごろごろ出てくるのに
あれじゃあ、ウエスト測れんじゃん

ズボンが入るサイズがウエストの大きさって感じで
ちゃんと測ったのはいつなのか記憶にない。

どれくらいあるのだろうか。
気になり始めたら、もう測らずにはいられない

それで、探しているときに見つけた持ち手の壊れた縄跳びを分解し
縄と金属のメジャーで測定（笑）
ちゃんと測れてないかも

かなりの腹回り＆ウエスト具合でした

夜、みんなが寝静まった頃、
体重計に乗り、体重と体脂肪率を測り
パジャマをめくり上げ、プヨプヨお腹を出し
縄跳びの縄で計測している私。
怪しすぎかも？？


いつまで続くかな？？
長続きするように、ポチッと応援クリックお願いします。

右サイドバーに投票ボタンがあります。
　クリックしてもらえると、ポイントが入りランキングも上がる
　という仕組みになっています。
　よろしかったら、お好きなボタンをクリック応援お願いします。