千葉市在住のponsukeさん、コメントありがとう！ . . . 本文を読む
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今日はミドルコースを選択、最初の５kmまでとラスト3km地点を除くとほぼフラットの高速コース。 実際の走りはあいかわらずjogペース。 何もしないよりはマシという内容で今日はおしまい。 . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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