休足～癒しスイム 10/24－25 JogNote （42thWeek)

睡眠不足が続いていて、ちょっと腰掛けるといつの間にかウトウト 仕事の昼休みでもランチの後の30分、爆睡です   昨夜はブログ更新しようとＰＣの前に坐ってそのまま気絶寝でした。 ジョグノート日記はまたもや２日分まとめて 毎日更新するというのは簡単なことではないですね トレーニング以外これと言ったネタもないし、、、平凡な日々 最近ちょっとお疲れモードです   朝家 . . . 本文を読む