通院を始めました．．．1月 前半（１～１６日） JogNote日記

2014年、スタートダッシュとはなりませんでした 年始もずっといいお天気だったのに、左足が痛くて走ることができず、TVで駅伝観戦でした やや精神的ストレスが溜まった休日、身体はゆっくり休養、栄養もしっかり蓄えられ脂肪も、体重３ｋｇ増   左足治療で通院を始めました 完全に痛みとおさらばしない限り楽しく走れません かばって走るとまたどこかがバランス崩れて悪くなります この際、 . . . 本文を読む