トレーニング や楽しみのまとめ ２０２２年１２月 と ２０２２年を振り返ってみた

またもや、ほったらかしていた昨年１２月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として   最近の自由時間の配分は、、、 読書＞トレーニング＞映画鑑賞　　のような感じが続いていて   で、この秋以降ずっとその自由時間は仕事時間が増えて結構削り取られていて どれも減少傾向の日々が続いています。   そして疲れて眠くてブログの時間がほとんどない日々です。 & . . . 本文を読む