トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１月

先月、１月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として   最近の自由時間の配分として、、、 読書＞トレーニング＞映画鑑賞　　のような感じがずっと続いていていましたが、 全体的に減少でありながらも変化、先月は読書の時間が減り、 トレーニング＞読書＞映画鑑賞　って感じだった。   で、先月も仕事の方は多忙な状態が続き、自由時間は削り取られていて   そ . . . 本文を読む