仕事で疲れているので調子がいいのだか悪いのだけわかりません
もうこのまま行きましょう！
ジタバタすると反って悪くなるでしょう。
疲れが残るようなトレーニングはここ1週間以上はやっていないけどね。
気になるような痛みはいくつかあるけど
これは慣れているし仕方ないことだから、
レースで無茶苦茶足を引っ張るようなものでもないだろう。
なるべく仕事の疲れを消し . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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