レース直前の数日間というのは
いよいよだなというほど良い緊張感、ワクワク感、少々の不安もあったり
何度やっても何とも言えない気持で過ごすことになります。
トレーニングというほどの負荷ではやっていません。
適度に身体を動かして、、ゆるくても動き続けることが大切
そんな感じでゆるやかに低レベルなりにも最適範囲に戻りました。
ROAD to 99Tとしては最後のトレーニン . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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