JogNote日記 2011年4月5日(火 ）

2011年4月5日(火)  

Swim

1.20 km   24分00秒  泳ぎました 3.0 km/h (20'00 /km)

元気館　Easy swim

Condition

• 体重：66.1kg (-0.1kg)
• 体脂肪率：14.5% (-0.6%)

日記

忘れていましたが、今日は僕の誕生日でした。
少し前「イチロー」だったのにあっという間に「ゴジラ」です。
月日の経つのがなんとはやいことか。
今日は時間が３０分もなかったので軽いＳＷＩＭだけ。

（写真）。。何も関係ありません。

　　　　　　　ただ誕生日に写真が無いのは少し寂しいので、憧れのハワイでもと。

[2011年4月5日(火) 23:50]

 

３月２０日からの　　ＲＵＮ　ｘ　１０　：72.2ｋｍ　（￥720）

　　　　　　　　　　　　ＩＭ　ｐｏｉｎｔ　ｘ　１０：　140.3　（￥1，400）

 

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