副作用

禁煙生活２日目の夫は、無性に吸いたくなる衝動はあまりなく食後の一服だけがちょっと辛い程度。

食後の一服は以前のはマンション住まいだったので、ベランダ直行だった。
今のになってからは食後庭先に出て一服。
今までの週間と喫煙の衝動を抑えるために毎食後、庭先に出て体操している。
昨夜も雪降る中、玄関の軒下でしている様を見ちゃったわ～。
今まで止めるに止められなかったタバコと闘っている夫がちょっぴり頼もしいと思った

医師の処方により『禁煙パッチ』を２４時間貼り続けているが、副作用で眠りが浅い・筋肉痛という症状が出ている。
それも徐々に身体が慣れていって緩和させれていくそうな。。。
ＴＶ点けっ放しでもマッサージ要望で煩わしいが特にお子達が協力してくれているのが嬉しい限りである。

いつもよりだらけた３連休だが、家族４人の～～んびり過ごすのもイイかもね