今年もやっちゃったよ。
熱中症。。。 il||li_○/￣|_il||li ナンテコッタ
一昨日から仕事環境のせいで水分不足と寝不足が祟って、昨日仕事帰ってきたら・・・
ＢＳの『１９歳の純情』を観ているときから頭がガンガン痛くなってきて。
手足の指先が冷たいような、チクチク痺れを感じてきて。
ああ～軽く脱水だな～ってお子達が帰って来る頃には汗が出るが、喉も渇く・・・でも頭が更に痛くなり、吐き気が～～～。
その後、まず長男の音楽教室へ電話して私は付いていかないという旨を伝えて。
長男には歩いて一人で音楽教室へ向かわせて。
図書館へ勉強しに行っていた長女に長男を迎えに行ってもらい。
帰りに熱さまシートとお子達が食べたいモノを買ってきてもらい、夕飯は前日のカレーの残りを長女に支度してもらった。
ずーーーーっと我慢していたが、背に腹は変えられぬ！
ゴメ━━━゜(ノД｀゜)゜。━━━ン!!
電気使っちゃったよ～～エアコン使っちゃったよ。
おかげで翌朝（今朝）は元気になった。