可視化する

年齢によるものか
はたまた
忙しすぎるせいなのか
記憶が危ない今日この頃😓

あ～忘れてた！というのは

認知症ではないらしいので
今のところセーフ？
認知症だと思ったことや行動したことを

丸々忘れてしまうらしい😱

このブログタイトルよろしく
明日は何をしようかなと

あれもしなきゃ💦

これも片付けなきゃ💦

と思って寝ても、起きると

今日は何をするんだっけ？
になりつつあるという
トホホぶり😅

これはマズい😣

ということで、
今日はやるぞ！という日には
朝食が済んだら
ToDoListを作ることに

初めはざっくりとした
リストだったのだけど
１個ずつチェックをいれていくと
達成感があるということに気づき
これはもっと細分化して
チェックが沢山つくようにしたら
テンション上がるのでは？

例えば

【⬜掃除】だったのを
⬜洗面台拭く　　
⬜鏡磨く　　　　

⬜テレビ埃拭く　
⬜掃除機かける　

【⬜洗濯】だったのを
⬜セーター洗う　
⬜タオル洗う　　

ちょっと具体的に書くと
漏れもなくなるし
ここまでできたという
達成感も視覚的に味わえ
一石二鳥🙌

市販のToDoListを

新しく買うのもいいけど
可愛くてつい買ってしまう
この子たちがいるじゃないか😄

ということで
その日の予定に合わせて
メモの大きさを選ぶところから
ちょっとした楽しみに💓

項目の先頭の⬜を
手書きする日もあれば
ラインマーカーを四角っぽく

短く引くこともあり
その日の気分で色々な形態に✏️

なぜ写真がないかというと
終わったらビリビリに破いて
ポイッ！

これが快感😆

これで年末年始など
なかなかいい調子で
あぁ忘れた！
と悔しがる頻度も減り
ご機嫌な調子で来たのだけど

今日じゃなくて明日でもなく
次の季節にしなきゃなということを
どうしようかな…

私のToDoListは日単位なので
数ヵ月先のある日のリストを
作って置いておくのも
現実的ではない…

カレンダーに書く？
未定のものまで書くと

ごちゃごちゃして
わかりにくいよね😅
一々書き込みに行くのも
面倒になりそう…

持ち歩き用のスケジュール帳に
付箋で貼る？
付箋だらけになると
見にくいよね😅

どうする？

そうだ！💡

未定の予定専用の

スケジュール帳を
用意しよう😄

こういうときは無印良品📖

いつからでもスタートできる

タイプじゃないと…

見開きで１ヶ月が見やすいかな…

大きすぎると邪魔だし…
コンパクトすぎると見にくいし…

うむ、これだな✨

こういうの使うときは
自分で楽しくしたくなるタイプ🎵

だから自由度の高い
無印良品の手帳がいいの😄

中はこんな感じ

フリースペースもあり

こういう便利なものも
100均で見つけた😄

マスキングテープ素材なので
剥がすことも可能だし
ボールペンでも問題なく
書き込めるところが秀逸◎
つまり付箋のように使える🙌

普通の付箋も使いたいけど
いい大きさがないので
手持ちのものを半分に切って
沢山スタンバイ😆

粘着力に問題あり？😅

どんまい😜
しかし面倒💦

日付を書き込み
月はシールでメリハリ？

７月の使用前↑
使用後↓

思い付いたのが7月下旬だったので前半は空白

写真はイメージなので

ハッキリしないのはご容赦を🙇

この予定は大体この辺りで
片付けたいなと思ったところに
付箋やシールをペタッ！

やっぱりこの日は無理とか
ずいぶん先にしようと思ってたけど
明日できそうと思ったら
その日に移動も自由自在😄

予定のバランスもとりやすいし
あぁできなかった…と
がっかりする必要もないけど
積み残した予定はあとで拾える👍️

私にピッタリ😆
✨自画自賛✨

８月はこんな感じに

後半はまだNoPlanです😅

先の予定は…

11月は忙しい？
付箋がビラビラ

頑張れ、私😆

いつするとも決まっていないのは
項目別にこんな感じに…

家事関係

時間をいかに捻出するか
それが問題だ💦

手芸関係

やり残していることは
こんなもんじゃないけど
まだ増えるということ😅

読書や勉強関係

まだスカスカだけど
こちらもこんなもんじゃないです💦

お出掛けしたいところ

スヌーピータウン制覇の野望しか書いてない😆

他にもいくつかの項目があり

思い付いたらとりあえず

付箋に書いて貼っておく😁
これが大事✌️

で、そろそろできそうだなと
思ったら月間予定の方に移動

使いかけのシール類は

裏表紙のこちらへ

チャック袋に入れて
マスキングテープで貼り付ける
見かけは問題じゃないの
実用的であることが重要

スマホでのスケジュール管理は
いつまでも苦手😁

これでいいのだ😆

☕　☕　☕

さて、可視化ついでに
非公開で書き溜めていたブログも

(少しですが)そろそろ公開に

切り替えましょうかね…

☕　☕　☕

あ、表紙？

お気に入りのカワウソくん、
メモや切り抜き、シールで
少々賑やかに…もう少し貼ろうか😆

気になる方は

かわいい嘘のカワウソ

で検索してみてください😄
優しい世界が

私の癒しです💓