最近のラン！

ホームコースは、山科川の遊歩道♪♪



六地蔵まで行くと、７キロを超えます。
距離を調節しやすいので、平日はここを走っています。



週末は、山へ！



最近のお気に入りは、醍醐にある「長尾天満宮」から高塚山に登るコース。



歩くだけでも、山は鍛えられます。

そして、エネルギー切れには。。。



チョコバーは、夏に溶けやすい。

カロリーバーは、パサついてあまり好きじゃない。

４個入りで、エネルギーゼリーと同じくらいの値段。

。。。ということで、補給食に助かってます！