タウリン

心臓や、肝臓に良いのは、
タウリンだそうです。
心臓の筋肉のエネルギーになったり、肝臓の細胞分裂の助けになるらしいのです。
「タウリン」と言うと、「リポビタンＤ」を思い出してしまいます。
食物から摂取する場合は、
「タコ」
「いか」
「ほたて」が良いようです。
すべて、私の好物です。
「タコ」の良し悪しは、腕と言うか、足の太い物が良いそうです。
すべて、ラジオからの受け売りですが、、、。