年寄りはなぜ？早起きか？

早起きできなかったのに、
今は必要もないのに早起きです。

眠りには、浅い眠りと深い眠りがあり、浅い眠りの時に目覚めやすくなります。
高齢になると、この浅い眠りが多くなります。
また、睡眠には体力が必要で、高齢になると体力が減少し、
長時間眠り続けることが不可能になるそうです。


目から受け取った光が「視交叉上核」に集められ、体内時計がリセットされます。
体内時計がリセットされた１４時間後に、視交叉上核から信号をうけ「松果体」が
眠くなるホルモン「メラトニン」を分泌します。

以上が、睡眠のメカニズムです。
朝早起きだと、早寝になります。

１日中眠い私は病気かも？


参考文献
日本文芸社
人体のナゾ

明太子で胃がんに？

明太子が胃がんの発生率を高めるということ。

明太子がいけないのではなく、添加物の「亜硝酸Na」が問題なんだそうです。
「亜硝酸Na」は、発色剤として使用されています。
先日、スーパーマーケットで確かめてきましたが、使用されていました。
魚卵類には、必ずといってよいほど使用されていますので、食べすぎには注意しましょう。
コンビニの、明太おにぎりが好物の私としてはショックです。
しかし、セブンイレブンの明太おにぎりは、「亜硝酸Na」は使用していません。
昨日、コンビニで確かめてきましたので間違いありません。
セブンイレブンでは、たぶんその毒性に着目し「亜硝酸Na」の代わりに、着色剤として
「ベニコウジ色素」を使用して明太子の酸化して黒ずんだ色を着色しているようです。
ただし、安全とは言いがたく、ラット実験で腎臓の一部に壊死が認められたそうです。

くだらないもの

何気なく使っている「くだらない」その、ルーツは？
江戸時代にさかのぼります。
江戸は、まだ未開の地でした、
お酒や、生活必需品は全て、関西地方から送られてきたものが
最上とされていました。
この商品を、「下りもの」と呼んでいました。
一方、関東地方で作られた酒などは、品質も良くなく下って行くところがないところから
「くだらない」物と呼ばれていました。
お酒は、当初、瓶に入れられ馬の背に乗せられたきましたが、大量になるにつれ、杉樽に
入れられ船で江戸に向かいました。
この船が樽廻船です。
しかも、杉樽に入れられ船で揺られてくるため、杉の香りが付き更に美味しくなったそうです。

人間の骨の数は変化する？

成人の骨の数は、２０６個
赤ちゃんは、３０５個
あるそうです。
３０５個程度あった骨の数が、成人に近づくにつれそれらの骨が
まとまり出し、最終的には200～206個程度に落ち着くそうです。
なぜ、ばらつきがあるかというと、背骨（椎骨）はまとまり方に個人差があり、
また頭蓋骨（医療用語では、とうがいこつ）も、赤ちゃんの時には分割されていますが、
大人になっても希に、別れたままの部分を持つ人がいるからだそうです。

雑学防備録にあたって

最近、物忘れが多く、せっかく読んだ本の内容、
ラジオやテレビニュースで感心したことも、
忘れてしまいがちです。

国語系と日本史の教員を大量に輩出している大学の附属高校に席をおいていたために
無理やり覚えさせられた「小倉百人一首」もほとんど忘れてしまいました。

理系脳を全く持たない、私は記憶力だけは自信があったのですが、、、。

雑学ですので、全く社会生活で役に立たない知識ですが、
よかったら読んでみてください。

だらしないお腹にゾッとした。

風呂上がりに鏡に映る我が体、
だらしなく飛び出たお腹にゾッとしました。

膵炎で入院するまで７２キロあった体重が６１キロまで落ちました。
あれから７年、７０キロまで体重が増えましたがウォーキングを毎日４０分、
その成果あって、６５キロまで減量に成功。
しかし、昨年腰痛の悪化で、ウォーキングと自転車を中止。
現在、７５キロまで増加してしまいました。

かなり、腰痛も収まったし、この情けないポッコリお腹、
ウォーキングと自転車を再開することを決めました。
前回は、やりすぎで腰痛が悪化。
整形外科の先生に、手術を進められるまでになってしまいました。
何事も節度が大切ですね。

日光は、雨。

６月８日に入れ替えたタイヤの慣らしがしたくて、
本日、霧降高原に向かいました。
旧今市市内（日光市）から見ると、いろは坂方面は真っ黒な雲の中。
霧降高原方面も、雲の中に見えます。
矢板、県民の森方面は雲がなさそう？
なかなか決断がつかないまま、旧日光市内についてしまいました。
コンビニでお茶を買い、飲みながら目的地を変えるべきか？
考えたいたら、すごい勢いで隼が降ってきます（旧今市方面に）。
旧市内から、鳴虫山方面から鹿沼経由で帰ろうと走り出したら、雨が降ってきました。
鳴虫山方面も、雲の中。
かなり、雲が動いています。
もう、ここからは、雨雲と追いかけっこ。
雲の入れ目を確認しながら、例幣使街道に進路を取り、文挟まで降りてきて、
そこから、宇都宮方面に進路をとりました。
雲から逃げたいのに、ノロノロ運転の車に邪魔されながら帰ってきました。
軽く雨に濡れただけで帰宅。
バイクにシートをかけていたら、ザーッと降ってきました。
３分ぐらいの差でした。
本日の走行距離７０キロでした。

あの娘だったのか？

実は、以前から友人（最近付き合いがないのですが）の娘さんが芸能活動していることは、
ほかの友人から聞いていました。
２～３年前、NHKテレビの釣り番組に親子で出ていたのを偶然発見。
あまり、気にせずにいました。

今朝、NHKの趣味の園芸の１コーナーにモデルさんらしき娘が野菜で作るラーメンをレポート
していました。
NHKだし、モデルさんらしいし？
もしや、
名前が出ていたのでパソコンで検索。
Youtubeにあの釣り番組がUPされていました。
え～、他にUPされている映像も検索、
あのエビちゃんと写真撮影してる動画もUPされてるし、
驚いたのは、TVで流れてたコマーシャルも、
自動車会社のコマーシャルなんですが、綺麗な娘だなって思って見てたCMの
娘さんだったとは？
オヤジは別にいい男でもないのに？
朝から、驚いた１日でした。

暴言

最近、復興庁の官僚の暴言が話題になっています。
多分、本音なんでしょう？
完全に、国民を小馬鹿にしています。
官尊民卑の典型でしょう？
誰の税金で飯食ってんだ。
更迭されるそうですが、公務員は身分制度なので失職はないみたいです。
民間なら、クビでしょうね。
その職業に向いてないのだから。
出向元の総務省に戻されるだけ？本人も戻りたいのでしょうから、戻してやる必要あるのか疑問です。
それより、心を入れ替えさせるように、
最後まで、復興支援のために尽力していただき、復興庁で飼い殺ししたほうが、
国民のため、ご本人のためでしょう？
もう、出世の階段は外されたのだから。

タイヤ交換

今日、タイヤ交換してきました。
ダンロップのD207から、ブリヂストンのバトラックスS20に
バイク屋さんには申し訳ないのですが、
タイヤは、ネット通販で購入したため、バイク屋さんには、工賃のみのお支払いです。
すごく減っていて、センターのゴムが薄くなっているのが分かりました。
次回は、もっと早く交換したいと思います。
タイヤって、新品はかなり丸かったんですね？
履き替えて気がつきました。
フロントなんて、新品同様。
リヤは、サイドは新品同様、センターは溝なし。しかも変形して角張っている。

８０キロほど走ってきました。
皮を剥く程度。
コナーで簡単に寝てくれます。
こんなにハンドリングが、素直なバイクだったなんて、、、。

追伸、
今日、ネット通販見てみたら、１６００円値上げになっていました。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/ridersdiscount/search.html?p=120%2F70ZR17+150%2F60ZR17&x=63&y=18
早めに、購入して良かった。
送料、代引込の値段です。