エンパス脱出法 手放す～

エンパス　
empathy(共感）の能力のことで、高い共感力があることを言う。

でも　しんどくならないで。
ゆっくり手放せるようです

教えてもらいました。
心でつぶやくなり　声に出して言ってみるなり　
好きにやってみるといいらしい。

他人の恐怖心を手放します
他人の緊張感を手放します
他人の怒りを手放します
他人のストレスを手放します
他人の不安を手放します
他人の想念を手放します

（グレゴリーさんの手放し法）


ヨゴレネコノメソウ