まいさんの日常。

39歳、ウツとパニックと共存した日々のこと。

ソラナックスについて。と、にゃんこごと♪

2022-05-04 10:41:44 | 心綴り


こんにちは⌒*

この間のブログでは
頓服を1日に1回は飲んでる、
と言ったのですが。

飲み合わせていた花粉の薬
季節的にもう飲まなくてよくなったので
それをやめたら、
よく薬が効くようになったのか?

不安感がでなくなって
やめて二日は頓服いらずで
気分よく過ごせていました。

なので嬉しかったのですが。。

昨日
いつもより強めの不安感が
急に襲ってきてしまって~

急いで頓服服用~~~

そうそう。
私はソラナックスを頓服に
頂いているのですが。

先生とこの間お話したときに
頓服を、夜しんどくなりそうだなって
思ったときに服用してもいいよ、と
アドバイスをいただいていて。

ソラナックスは飲んだり、
飲まなくなっても支障がない薬だから
気になるなら、
今は夜毎日飲むお薬はないし。
夜ご飯のあとに毎日ソラナックス
のんでみてもいいし、
急にやめてもいいし。

色々、体調みながら
試して飲んでみてみるといいよ、
と言っていただけていて。


なので、最近、一人暮らし
一人の夜、辛かったことが
フラッシュバックしたりして
泣いてしまうことも多かったので
そうなりそうな夜はご飯の後服用してみたり。

そしたら
夜の寝付きもいいし
いい感じですごせるように!

なので、
頓服としてもとても
私の体にあっているけど、
これから夜ご飯用にも
飲んでいってみようかなと。

考えています!

でも、飲み慣れたりして‥
本当に発作になりそうなときに
利きが悪くなったりしても
だいぶ困るな..とか。

利きが悪くなったりがあるのか、
また次いったときに
先生にその辺も相談しながら
これからのお薬について
もうちょっと変えていきたいなって
思っています!!

昔のお薬手帳も引っ張り出してきて
何を今まで試してきて
だめだったのか。

じゃあそれ以外で、
新しく試していってみよう、と。

そういう感じでこの前の診察では
先生とお話しました!

とにかく私は一人立ちがしたい!

一人で生きていけてない今が
辛いです。

もっと早く元気になりたいな。


〇〇〇



最近んのにゃんこ⌒♡












彼も5月で9才の誕生日を迎えました!

もう9才。。

どんどんお別れのときが
近づいてきてると
誕生日がくるたび
私は少し寂しく思ってしまいます。

猫の方がもちろん
寿命は短いから泣。

私、一人でこの子を
看取れるのかな泣。
この子がいなくなる現実を
受け入れられるのだろうか。

とても不安です。。。


暗くなってしまいましたね!

とにかく、昨日また強い不安感で
起き上がれなくなって。

今日も、とりあえず
コロコロして1日過ごそうと
思っています☆

皆さんも一進一退しながら、
だけど凹まず泣!

ゆったりいきましょう泣!!


see you




お薬変えてみようかな?~ウツ~

2022-04-30 14:24:31 | 心綴り



お久しぶりだ~~~。
PCの不具合で少しgooブログに
入れなくなっていました。

無事入れるようになって。
よかった~!


そして。
4月、もうおわってしまいますが。
私の誕生日月でした!

無事38歳、突入~~~!

友達がとてもかわいい
一輪挿しを
プレゼントしてくれて。
とっても嬉しかったので
家に飾っていた実を挿してみました⌒♪





うん!とってもかわいい!

私がよく野花を摘むからと、
選んでくれたようです。
気持ちがうれしい!



ありがとう。



体調は最悪の状態からは上がったけれど・・

やっぱり毎日1回は頓服飲んでます。

この間は
2回も飲んだり。

ちょっと
薬を変えてみようか、と
先生と考えているところです。



今日は近況報告でした!

またこれからバシバシ
投稿していきたい予定!!


では!

see you⌒☆

体調日記スタート!

2022-04-15 23:28:00 | 心綴り


こんばんは。

ちょっとPCの不具合いで
スマホから打ってます。

なんだか最近暑いくらいで
半袖で心地良いくらいだったのに、
また今日は少しひんやりでびっくり!

また体調悪くなりそうでこわっ泣!!

2月から新しい心療内科で、
新しい先生になって、
とても、よくお話を聞いてくれるし
親身になって薬や、これからの
方向性を考えてくれてて。

でも、わたしは忘れんぼで。

聞かれたことに
答えられないことも多くて汗。

なので、今回の診察が終わってから
体調日記を改めてつけることに!

おくすりどれくらい飲んで、
どれくらい頓服飲んで。

この日はなにをしたか、とか。

その統計で、
何が原因で体調崩してるか
わかるかもしれないから、

きちっとつけていきたいなって
今ちょこちょことつけてます!


それで、次回行ったとき
なにかわかることがあったり、
もっと体質や体調にあった
お薬に出合えるといいなぁ!

今の先生となら、
今までより二人三脚で
進めていけそうで、
それだけで、
少し未来が明るく感じられる!


では今日はおやすみなさい


see you





本当にありがとうございます

2022-04-10 22:27:03 | 心綴り



すっかり。。
前回のブログは弱音はきはきで
すみませんでした泣

だいぶ落ち着きました。
そしてここで吐き出すことで
やっぱり気持ちも少しだけどそのとき
スッキリしたし。
たまには弱音を吐くことも
大切なんだなと思えました。


最近写真もつけれてないなぁ。
やっぱり冬→春は私体調よくないみたいだ~。

余裕ないんだろうな。

でもコメントも
とても温かくて。。
とってもうれしかったです。
本当にありがとうございました泣


弱音を勇気をだして吐いてみたら
周りの友達や家族も
とても支えてくれてるのを感じて。。

とても心に染みました。

だから頑張らないと。
一人じゃないと思えました。

本当にみなさんありがとう。


また弱るときはくるんだろうけど
一人じゃないことちゃんと思い出したい。

今日はもう夜遅いので
寝ます⌒☆

おやすみなさい


see you





ウツの一人暮らし、一人でいられない。

2022-04-07 22:14:14 | 心綴り


こんばんは⌒*

辛いです。休職したら人との
かかわりがなくなってしまって。

ずっと一人なのです。
孤独に押しつぶされてしまいそう。

とくにアラフォーで独身なんて
私だけ。

みんな家庭があって忙しい
夜の時間はとくに、、

もう本当に孤独がツライ時間。

誰かと話したい。

一人の夜、
蘇ってくる懺悔の気持ち。

ごめんなさい、
ごめんなさい、
何度も思う。

苦しくて、でも
どうしようもなくて。

どうか幸せで元気にしていて欲しい。

勝手な願いです。

今日は本当に・・
支離滅裂な文章で、
ごめんなさい。

つらい泣。